自制眼膜

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  將胡萝卜或黄瓜捣碎取汁,加入维生素E油剂4—6滴混匀;用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油,一款滋润与放松的眼膜就制好了,每周1~2次。可以让眼周肌肤润肤防皱。
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金针菜生津清熱解毒,黑木耳防治冠心病、动脉粥样硬化,豆腐含镁、庇护心肌,豆芽能健脾利水,用这四种食物煲汤,可用于水肿、贫血、便血等辅助治疗,还可以降低胆固醇。
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將2Kg菊花晒干后直接装入枕头里,仰卧位或是侧卧位均可。仰卧位时,枕头应当放置在后枕部,以利药物更可以接近病变位置;侧卧位时,以病侧接近枕头则治疗效果更好,对患有高血压伴头晕眼花、心烦失眠等的人都有疗效。
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