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吃多了、吃急了、吃凉了……这些不良饮食习惯,往往会促发胃胀、胃痛等不适,甚至引发胃肠道疾病。吃多了胃胀:山楂白萝卜煎水饮吃多了对胃的伤害是最直接的,轻者可能会引发打嗝、腹胀、反酸水等消化不良症状,重者会岀现恶心、呕吐、腹痛等急性胃扩张、胃潴留、幽门梗阻等症状,导致胃炎、胃及十二指肠溃疡、上消化道出血,甚至胃穿孔。