【摘要】中学生物课堂中渗透着众多与生产生活息息相关的知识、原理，尤其是人体疾病的成因、治病机理的相关理论。在生物课堂中渗透健康教育一方面符合符合中学生的心理发展特点，有助于培养学生良好的心理素质以及掌握基本的学科知识；另一方面，这也与课程标准中的“注重与现实生活的联系”的基本理念相吻合。
　　【关键词】生物知识 健康教育 科学素养
　　【中图分类号】G633.91 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）09-0144-01
　　一、神经系统的调节
　　在机体的生命活动中，神经系统发挥着广泛的调节作用。神经系统作用时间短，在短时间内就能传导一个兴奋或抑制信号，而且起效快，分布较广泛。在这节课的教学中，教师不妨从生活中的实例出发，解释一些常见的坏习惯。运动会中发生急性扭伤、挫伤或无损伤磕碰时，很多人会选择立刻揉搓，因为他们坚信这样会减少疼痛，其实这是一种非常错误的想法，在磕碰的部位，神经更加兴奋，血流速度更快，由于神经兴奋，Na+内流，K+外流，导致内环境的渗透压改变，从而红细胞的形态会受到影响，如果这个时候立即揉搓，会造成皮下出血以及水肿，最恰当的处理方式是采取伤处局部急速降温，如果磕伤较严重，应到医院及时处理。
　　二、人体细胞获得氧气的过程
　　人体是通过肺进行呼吸的，除了肺之外，呼吸系统还包括呼吸道即鼻、咽、喉、气管、支气管。在教学过程中，向学生展示呼吸系统的图片，来让学生深入了解呼吸系统的构造，并通过具体的实例理解肺部适于气体交换的形态结构特点，同时要倡导学生讲究个人呼吸卫生，养成良好的卫生习惯，培养学生关心他人健康，关注环境质量的情感，其中最重要的是让学生养成健康的生活习惯，有的同学喜欢在吃饭时大声说笑，结果呛住了，引起剧烈的咳嗽，这是一种坏习惯。为什么吃饭时不能大声说笑呢？因为咽是食物和空气进入体内的通道，呼吸时会厌软骨像抬起的盖子，使空气畅通无阻，吞咽时，又像盖子一样盖住喉管，以免食物进入气管，如果吃饭时大声说笑，会厌软骨来不及盖下，食物进入气管，就会引起剧烈的咳嗽，所以吃饭时不宜大声说笑，由此可见，生活中的好习惯的养成不容忽视。
　　三、自然界中的细菌、真菌
　　细菌在自然界中当分解者的角色，对自然界的自我更新起到不容忽视的作用，这是一小部分细菌的作用，绝大部分的细菌对人类来说还是有害无利的。寒冷的冬季来临，感冒会一次又一次在人群中蔓延，有的感冒是病毒引起的，通常这类感冒的症状是流鼻涕，一般不用吃药，多喝水，就能好。但是，如果感冒是细菌引起的，情况就会变得很糟，通常会高烧，而且持续的时间长，这时候就需要药物来辅助治疗，方可治愈。
　　真菌中绝大多数是蘑菇，其中少数无毒的可以使用，一般颜色鲜艳，看起来很诱人的蘑菇，食用起来就要小心了，还有一些真菌会引发一些疾病，像我们通常所熟知的“黑指甲”病就是真菌感染所致，治疗起来很困难，所以在公共场合，尤其是洗浴中心这样人群聚集的的地方，要做好自我保护意识，养成讲卫生的好习惯，一旦被染上黑指甲，就不要到公共场所，以免传染给别人，要做到爱惜自己，更要爱惜别人。
　　四、蛋白质工程的崛起
　　蛋白质工程作为分子生物学水平上对蛋白质结构和功能进行改造的手段已经收到越来越多的研究人员的关注，并且其应用广泛，目前已经在蛋白质药物、工业酶制剂、农业生物技术、生物代谢途径等方面取得了突破性的进展。
　　随着蛋白质工程的不断进展，许多骗人的勾当层出不穷，例如，女性朋友都比较钟爱的胶原蛋白产品不断涌现出来，有些不法商家大肆宣扬自己的产品，声称是蛋白质工程的产物，对于皮肤的效果显著，其实是由一些化学药品精制而成，产品中根本不存在胶原蛋白。另外，口服的蛋白类产品，所含的胶原蛋白在分子量为1000-3000道尔顿范围内才能够直接被身体吸收；绝大多数的胶原蛋白分子量大于5000道尔顿，这样的大分子蛋白进入人体后，被分解为小分子肽以及氨基酸分子，进而被人体吸收，所以美容产品中真正被人体有效吸收的成分并不多。
　　五、输血与血型
　　近年来，一些大医院的血库中的血仍是供不应求，献血的人主要顾忌献血的过程中会感染一些疾病，如乙型肝炎、艾滋病等，这就需要相关的医疗部门加大力度来保证献血人的安全，还有大多数人仍然考虑到献血会对自己的身心带来损害，其实在身体所允许的范围内献血，不但对身体无害，而且还可以促进血细胞的再生，一般的，正常人的总血量约占体重的7%～8%，献血后，身体会很快恢复，血浆1～2小时恢复，血细胞3～4小时恢复，为促进这一过程，可以适当的补充营养。
　　参考文献：
　　[1]朱俊.拓宽生物教学途径 为健康教育的开展创设条件[J].中学生物教学，2013（10）.