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浅谈体育课上的跳远训练策略
浅谈体育课上的跳远训练策略
来源 :商情 | 被引量 : 0次 | 上传用户:honglou123
【摘 要】
:
一、跳远助跑存在技术上的不足在训练中很多教练员,对初学跳远的运动员首先进行助跑起跳(学习腾空步)的练习,我认为这种教学步骤是错误的,原因是:初学跳远的运动员不会利用助跑,往往
【作 者】
:
李枫
【机 构】
:
河南省新密市第一高级中学
【出 处】
:
商情
【发表日期】
:
2012年25期
【关键词】
:
体育课
跳远训练
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一、跳远助跑存在技术上的不足在训练中很多教练员,对初学跳远的运动员首先进行助跑起跳(学习腾空步)的练习,我认为这种教学步骤是错误的,原因是:初学跳远的运动员不会利用助跑,往往会出现跑小步,身体重心的投影点超前,做不出踏跳。初学跳远的运动员首先应从助跑入手,
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