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通过对西安市健身俱乐部中老年人五禽戏锻炼效果的调查分析,探讨健身气功·五禽戏对中老年人身体健康的影响。结果表明:经过1-3年健身气功五禽戏的锻炼,锻炼效果非常显著。是非常有效地中老年人健身方法之一。
健身气功·五禽戏对中老年健身者身体健康的影响分析
【摘 要】
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通过对西安市健身俱乐部中老年人五禽戏锻炼效果的调查分析,探讨健身气功·五禽戏对中老年人身体健康的影响。结果表明:经过1-3年健身气功五禽戏的锻炼,锻炼效果非常显著。是
【机 构】
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西安铁路职业技术学院;
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2011年11期
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