【摘 要】
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拳击作为搏击类运动的一种,由于技术组成不那么复杂,相对易于入门学习,又具有极高的健身价值,所以拳击运动具备其他项目无法企及的优势。本文主要采用文献资料法等研究方法,从力量
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拳击作为搏击类运动的一种,由于技术组成不那么复杂,相对易于入门学习,又具有极高的健身价值,所以拳击运动具备其他项目无法企及的优势。本文主要采用文献资料法等研究方法,从力量、耐力、灵敏、反应、速度等方面系统阐述拳击运动的健身价值。
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