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篮球是一项对抗性比较激烈的比赛项目,运动员在比赛中承受着很大的心理压力,尤其少年选手在比赛中由于心理准备不足,对于复杂的比赛应对能力差会出现很多不良心理现象而影响正常水平的发挥,为了使少年运动员打下包括良好的心理训练的全面基础,对少年选手在篮球比赛前和赛中经常发生的一些心理不良现象进行分析,并有针对性的提出在平时及赛前心理训练的一些调控方法。