高龄老人莫“蹲便”

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近年来,老人由于排便招致心肌梗死、脑溢血的并不少见,特别在冬季,由于气温低,易诱发血管收缩,导致血压升高。老人如有便秘,在久蹲、屏气过猛时,会增加心律失常或脑动脉出血的危险。为预防解便出现意外,老人排便要注意两点:一是避免猛然用力;二是最好使用坐式便器,避免久蹲。尤其是对于高龄老人,选择坐位排便比蹲位要安全。这是因为,老年人生理功能衰退,下肢血脉不畅,肌力不足,久蹲容易发 In recent years, the elderly due to defecation caused by myocardial infarction, stroke is not uncommon, especially in winter, due to low temperature, easy to induce vasoconstriction, leading to elevated blood pressure. If the elderly have constipation, long squatting, breathlessness, it will increase the risk of arrhythmia or cerebral artery bleeding. In order to prevent the accidental solution, the elderly should pay attention to defecation two points: First, to avoid sudden force; Second, it is best to use sitting toilet to avoid squatting for a long time. Especially for the elderly, the choice of seat defecation than squatting to be safe. This is because the physiological decline of the elderly, poor blood flow in the lower limbs, lack of muscle strength, long squat prone
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