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在体育教学、业余训练跳高时,特别是在初学期间,学生经常会将跳高杆压弯、压断,频繁的换杆又得增加支出,也不切合实际。橡皮筋的使用,虽避免了跳高杆压弯、压断现象的发生,但容易造成学生因拌住橡皮筋将跳高架拉倒而存在安全隐患,也使学生在跳高练习中缺少了对试跳成功与失败的实际体验。受弹簧跷跷板的启发,我们用弹簧、方形钢管和铁片设计制作了跳高杆保护器,对跳高杆起到了很好的保护作用,深受学生的喜爱。现将跳高杆保护器的制作方法介绍给大家。
一、工作原理
当学生的身体落在跳高杆上时,跳高杆两端将保护器铁片外侧一端下压,造成保护器失衡,引起弹簧变形外倒,铁片向下倾斜,跳高杆自然滑落,从而达到保护跳高杆的目的。使用保护器实际上就是在跳高杆受到较小的向下压力时能及时滑落,避免跳高杆因受到过大的向下冲力而变形折断。
二、材料准备
方形钢管(宽度比跳高架杆托略宽,以能套上杆托为宜)6cm×2段、弹簧6cm×2只、铁片(宽度比弹簧直径略宽)8cm×2块、螺栓螺帽2套。
三、制作方法
1.在方形钢管中间打孔,孔的直径要比准备好的螺栓直径略大。焊接螺帽在方形钢管打孔的位置上。
2.将方形钢管、弹簧、铁片按图1所示焊接,即制作完成跳高杆保护器。
四、使用方法
先将方形钢管套在跳高架杆托上(弹簧紧靠跳高架立柱),拧紧螺栓,将跳高杆保护器固定在杆托上,然后将跳高杆放在保护器铁片远离弹簧一端即可使用。
五、注意事项
1.所需的弹簧直径略小于方形钢管宽度,弹力大小以保护器放上跳高杆后弹簧基本不变形,即铁片保持水平状为准。
2.若弹簧弹力偏小,保护器放上跳高杆后弹簧会变形,而产生铁片倾斜,这样就会出现跳高杆滑落。这时,用老虎钳向上稍许弯折铁片,直至放置跳高杆下面的铁片能保持水平。
一、工作原理
当学生的身体落在跳高杆上时,跳高杆两端将保护器铁片外侧一端下压,造成保护器失衡,引起弹簧变形外倒,铁片向下倾斜,跳高杆自然滑落,从而达到保护跳高杆的目的。使用保护器实际上就是在跳高杆受到较小的向下压力时能及时滑落,避免跳高杆因受到过大的向下冲力而变形折断。
二、材料准备
方形钢管(宽度比跳高架杆托略宽,以能套上杆托为宜)6cm×2段、弹簧6cm×2只、铁片(宽度比弹簧直径略宽)8cm×2块、螺栓螺帽2套。
三、制作方法
1.在方形钢管中间打孔,孔的直径要比准备好的螺栓直径略大。焊接螺帽在方形钢管打孔的位置上。
2.将方形钢管、弹簧、铁片按图1所示焊接,即制作完成跳高杆保护器。
四、使用方法
先将方形钢管套在跳高架杆托上(弹簧紧靠跳高架立柱),拧紧螺栓,将跳高杆保护器固定在杆托上,然后将跳高杆放在保护器铁片远离弹簧一端即可使用。
五、注意事项
1.所需的弹簧直径略小于方形钢管宽度,弹力大小以保护器放上跳高杆后弹簧基本不变形,即铁片保持水平状为准。
2.若弹簧弹力偏小,保护器放上跳高杆后弹簧会变形,而产生铁片倾斜,这样就会出现跳高杆滑落。这时,用老虎钳向上稍许弯折铁片,直至放置跳高杆下面的铁片能保持水平。