【摘 要】
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运动员在训练时,体内物质代谢加强,热能消耗剧烈,是常人的几十倍,甚至上百倍,因此必须不断地从食物中获得能量以满足机体的需要。1、蛋白质的重要性体育运动员对蛋白质的需求
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运动员在训练时,体内物质代谢加强,热能消耗剧烈,是常人的几十倍,甚至上百倍,因此必须不断地从食物中获得能量以满足机体的需要。1、蛋白质的重要性体育运动员对蛋白质的需求
Athletes in the training, the material metabolism to enhance the body, intense heat consumption, is an ordinary person a few times, or even a hundred times, so you must constantly get energy from food to meet the needs of the body. 1, the importance of protein Sports athletes demand for protein
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