【摘 要】
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耐久跑是高中会考与《国家学生体质健康标准》测试的必测项目之一。通过不断强化,可以提高学生的心肺功能,发展良好的意志品质。由于耐久跑项目特点及高中女生自身生理、心理
【机 构】
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首都体育学院,首都师范大学附属中学
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耐久跑是高中会考与《国家学生体质健康标准》测试的必测项目之一。通过不断强化,可以提高学生的心肺功能,发展良好的意志品质。由于耐久跑项目特点及高中女生自身生理、心理等特点的影响,从教学实践出发将目标教学法引入到高中女生耐久跑的教学过程中来,以"钟表计划"教学设计为例,运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计等研究方法进行分析,结果表明:运用该方法进行耐久跑教学有利于教师的教学组织,提升教学效果,增强学生学习兴趣,提高学生参与的积极性,最终达到提高运动成绩和身体素质的目的。
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