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在太极拳教学中 ,规范的步型步法 ,合理的重心移动 ,正确的落脚方向 ,是学习和掌握技术动作的关键。利用“时钟定位法”教学 ,练习者能掌握正确的步法 ,直观地了解开脚、落脚方向 ,使教学方法简单、易懂、易学 ,教学效果好
太极拳步法“时钟定位”教学初探
【摘 要】
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在太极拳教学中 ,规范的步型步法 ,合理的重心移动 ,正确的落脚方向 ,是学习和掌握技术动作的关键。利用“时钟定位法”教学 ,练习者能掌握正确的步法 ,直观地了解开脚、落脚
【机 构】
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武汉大学体育部
【出 处】
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湖北体育科技
【发表日期】
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2001年02期
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