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天气乍暖还寒，抖擞抖擞精神准备迎接又一个美丽春天时才突然惊觉腹部赘肉不知何时冒了出来。是啊，在漫长的冬季里，身体被厚重的棉服包裹，忽略了对身材的管理，再加上节日期间的大吃大喝，热量摄取过多而运动不足．原来的小蛮腰已经在不知不觉中变成了水桶腰。平坦的小腹才能体现女性的美好身材啊。快让我们加紧锻炼，在下面这套健腹操的帮助下．像脱掉冬装一样脱掉粘在我们肚子上的“救生圈”吧!