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摘要：学生的课业负担过重是长期困扰我国教育界的难题。对于学生来说，课业负担过重会影响其身心健康以及未来的发展。基于此，本文围绕当代小学生课业负担现状以及解决的有效策略两大方面来进行了简要阐述，以利于真正做到减轻小学生课业负担，促进学生的长远健康发展。
关键词：小学生;课业负担;学生发展
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：天真活泼是孩子们的天性，孩子们一旦上小学就开始进入成长和心理发展的重要时期。在这样的重要时期，他们要接受正规的教育，适应上学的环境和社会发展的需求。而且，儿童会需要色彩斑斓，富有乐趣的学习生活体验，这样的学习生活体验也正是兒童生动活泼成长所需的客观条件。然而，在应试教育的影响下，大量的超负荷家庭作业，繁多的练习题和一次又一次的考试，束缚住了孩子的手脚，影响了他们的身心及各方面的素质发展，使得他们的天性受到了压制。
一、当代小学生课业负担现状
近年来，小学生课业负担压力极大，不仅需要在学校中学习知识，课后教师还会留大量超负荷的家庭作业，不仅如此，家长们还将孩子送到补课班，利用周末时间，给孩子上一些补课辅导类，其他艺术类的课程，这使得小学生极度缺乏娱乐休息的时间，每天就是不停地学习不停地写，日复一日的度过。现代这个时代不像从前，生活节奏越来越快，国家的发展，经济水平的提高使得各个家庭的收入都在逐渐的上升，进而有能力为学生报名补习班，使得孩子失去了童年的生活。由于学生日后所就读的学校会取决于学生的成绩，因此，个别老师还会分成绩安排学生的位置，家长也总会说起别人家的孩子。这种攀比以及比较的心理在生活中随处可见，由此导致孩子从上小学开始就面临着学习压力，超负荷作业，再加上课后家长安排的补课班，休息不足、睡眠质量变差，进而使得学生们对学习有很大的排斥心理，遏制了学生的长远发展。
作为学生，在学习中有一定的负担和压力是正常现象，关键是要把控好课业负担这个“度”。当教师在实际进行教学的过程中，教学的模式比较陈旧、单调，那么学生也就会渐渐地丧失学习兴趣，进而产生沉重的负担。由此我们可以得知，规定书稿的大小重量不一定就意味着负担的减轻。一本学生爱读的书，再厚，学生也不会感觉到有负担压力感。对于作业量的问题来说，一些学校甚至提出了不留作业或取消考试的这种极端的不符合教育规定的做法。事实上，按时完成作业是一个学生基本的责任，适当的作业不仅可以巩固课堂上学到的新知识，还能让学生体现基本的责任感。但是同样的作业，有的学生不认为这是负担，有的学生却认为这就是负担。因此，老师可以暂时区别对待，充分发挥作业诊断、巩固、学情分析等功能，布置分层、弹性和个性化作业，而不是一刀砍的方式直接取消作业来处理。
二、解决小学生课业负担的有效策略
（1）国家推出双减政策
随着时代的发展，国家越来越重视教育课业负担给孩子带来的影响，2021年发布了“双减政策”，严禁超标超前培训、严禁提供课外教育课程培训、严格执行《未成年人保护法》相关规定及寒暑假期间的学科类培训、校外机构不得占用国家法定节假日、休息日等相关规定。同时，全面减压作业总时长，减轻学生作业过重的负担：学校要确保小学一二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习;小学生三到六年级书面作业平均完成时间不超过一小时等，要科学的利用课余时间，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动.....这样的政策出现，使得各位家长和老师不得不增加孩子们的休闲娱乐时间，这对于减轻小学生语文课业负担是最有效的方法。
（2）转变各位家长和老师的观念
虽然国家发布了“双减政策”，但这是远远不够的，有些家长和老师还是会给孩子制造课业负担，只有从根本上解决问题才是关键。伴随着互联网时代的发展，人们的思想也会渐渐改变，家长不应给孩子太多压力，应当适当的鼓励，多一些休闲娱乐的时间，给孩子的童年留一个美好的回忆。而老师就要提高自己的知识面，让课堂变得不要那么枯燥无味，死气沉沉，多一些与学生之间的互动，细心解答每一位学生的问题。例如，在语文课上课程上标有“简单”的记叙文要求，“简单”的标准等等。不仅如此，课业负担还可以通过提高教师的专业素养来减轻，老师一定要及时指点到位，避免学生出现课业负担这一现象的发生，及时止损。
（三）开展丰富多彩的活动
对于小学生来说，若可以参加一些课外的兴趣小组，不仅可以锻炼他们的实践能力，更可以引发他们的思考，进而拓展其思维，培养他们的学习兴趣。尤其是对于学习能力比较差的学生来说，通过发现他们身上的的闪光点，借助更加合适的平台来展现，就可以激发小学生的自信心。通过组织各种丰富多彩的活动，就可以将他们的兴趣转移到学习上，进而帮助学生在更加轻松以及愉悦的氛围中学习，最终爱上学习，切实减轻他们的课业负担。
结束语：当代小学生课负担压力极大，无论是学校、家庭、社会都意识到这件事情的重要性，课业负担过重不利于学生的身心健康发展。为了改善这一现状，教育部也出台了一系列的政策，“五项管理”已经慢慢落实，各位家长和老师们也在慢慢的改变，并积极地的做出努力。我相信在多方面的努力下，减轻小学生课业负担的效果会越来越好。
参考文献
[1]石小伟.减轻小学语文课业负担的思考[J].家长，2020（02）：68-69.
[2]钟春梅.减轻小学生语文课业负担的有效策略探究[J].学苑教育，2019（23）：34.
关键词：小学生;课业负担;学生发展
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：天真活泼是孩子们的天性，孩子们一旦上小学就开始进入成长和心理发展的重要时期。在这样的重要时期，他们要接受正规的教育，适应上学的环境和社会发展的需求。而且，儿童会需要色彩斑斓，富有乐趣的学习生活体验，这样的学习生活体验也正是兒童生动活泼成长所需的客观条件。然而，在应试教育的影响下，大量的超负荷家庭作业，繁多的练习题和一次又一次的考试，束缚住了孩子的手脚，影响了他们的身心及各方面的素质发展，使得他们的天性受到了压制。
一、当代小学生课业负担现状
近年来，小学生课业负担压力极大，不仅需要在学校中学习知识，课后教师还会留大量超负荷的家庭作业，不仅如此，家长们还将孩子送到补课班，利用周末时间，给孩子上一些补课辅导类，其他艺术类的课程，这使得小学生极度缺乏娱乐休息的时间，每天就是不停地学习不停地写，日复一日的度过。现代这个时代不像从前，生活节奏越来越快，国家的发展，经济水平的提高使得各个家庭的收入都在逐渐的上升，进而有能力为学生报名补习班，使得孩子失去了童年的生活。由于学生日后所就读的学校会取决于学生的成绩，因此，个别老师还会分成绩安排学生的位置，家长也总会说起别人家的孩子。这种攀比以及比较的心理在生活中随处可见，由此导致孩子从上小学开始就面临着学习压力，超负荷作业，再加上课后家长安排的补课班，休息不足、睡眠质量变差，进而使得学生们对学习有很大的排斥心理，遏制了学生的长远发展。
作为学生，在学习中有一定的负担和压力是正常现象，关键是要把控好课业负担这个“度”。当教师在实际进行教学的过程中，教学的模式比较陈旧、单调，那么学生也就会渐渐地丧失学习兴趣，进而产生沉重的负担。由此我们可以得知，规定书稿的大小重量不一定就意味着负担的减轻。一本学生爱读的书，再厚，学生也不会感觉到有负担压力感。对于作业量的问题来说，一些学校甚至提出了不留作业或取消考试的这种极端的不符合教育规定的做法。事实上，按时完成作业是一个学生基本的责任，适当的作业不仅可以巩固课堂上学到的新知识，还能让学生体现基本的责任感。但是同样的作业，有的学生不认为这是负担，有的学生却认为这就是负担。因此，老师可以暂时区别对待，充分发挥作业诊断、巩固、学情分析等功能，布置分层、弹性和个性化作业，而不是一刀砍的方式直接取消作业来处理。
二、解决小学生课业负担的有效策略
（1）国家推出双减政策
随着时代的发展，国家越来越重视教育课业负担给孩子带来的影响，2021年发布了“双减政策”，严禁超标超前培训、严禁提供课外教育课程培训、严格执行《未成年人保护法》相关规定及寒暑假期间的学科类培训、校外机构不得占用国家法定节假日、休息日等相关规定。同时，全面减压作业总时长，减轻学生作业过重的负担：学校要确保小学一二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习;小学生三到六年级书面作业平均完成时间不超过一小时等，要科学的利用课余时间，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动.....这样的政策出现，使得各位家长和老师不得不增加孩子们的休闲娱乐时间，这对于减轻小学生语文课业负担是最有效的方法。
（2）转变各位家长和老师的观念
虽然国家发布了“双减政策”，但这是远远不够的，有些家长和老师还是会给孩子制造课业负担，只有从根本上解决问题才是关键。伴随着互联网时代的发展，人们的思想也会渐渐改变，家长不应给孩子太多压力，应当适当的鼓励，多一些休闲娱乐的时间，给孩子的童年留一个美好的回忆。而老师就要提高自己的知识面，让课堂变得不要那么枯燥无味，死气沉沉，多一些与学生之间的互动，细心解答每一位学生的问题。例如，在语文课上课程上标有“简单”的记叙文要求，“简单”的标准等等。不仅如此，课业负担还可以通过提高教师的专业素养来减轻，老师一定要及时指点到位，避免学生出现课业负担这一现象的发生，及时止损。
（三）开展丰富多彩的活动
对于小学生来说，若可以参加一些课外的兴趣小组，不仅可以锻炼他们的实践能力，更可以引发他们的思考，进而拓展其思维，培养他们的学习兴趣。尤其是对于学习能力比较差的学生来说，通过发现他们身上的的闪光点，借助更加合适的平台来展现，就可以激发小学生的自信心。通过组织各种丰富多彩的活动，就可以将他们的兴趣转移到学习上，进而帮助学生在更加轻松以及愉悦的氛围中学习，最终爱上学习，切实减轻他们的课业负担。
结束语：当代小学生课负担压力极大，无论是学校、家庭、社会都意识到这件事情的重要性，课业负担过重不利于学生的身心健康发展。为了改善这一现状，教育部也出台了一系列的政策，“五项管理”已经慢慢落实，各位家长和老师们也在慢慢的改变，并积极地的做出努力。我相信在多方面的努力下，减轻小学生课业负担的效果会越来越好。
参考文献
[1]石小伟.减轻小学语文课业负担的思考[J].家长，2020（02）：68-69.
[2]钟春梅.减轻小学生语文课业负担的有效策略探究[J].学苑教育，2019（23）：34.