【摘 要】
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膳食纤维是人类饮食中必不可少的成分,对人类的健康至关重要。世界卫生组织(WHO)推荐,每人每天的纤维摄入量需大于25克。不过,目前全球人均纤维日摄入量远低于这一推荐量,中国人的
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膳食纤维是人类饮食中必不可少的成分,对人类的健康至关重要。世界卫生组织(WHO)推荐,每人每天的纤维摄入量需大于25克。不过,目前全球人均纤维日摄入量远低于这一推荐量,中国人的膳食纤维摄入量也不乐观。
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