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不存在“越运动越胖”rn“从本质上来说,不存在'越运动越胖'这个理论.”NSCA-CPT 美国国家体能协会认证教练符小龙指出,运动需要能量的消耗来完成,而能量消耗需要身体里的供能物质,其中供能物质就包含脂肪,因此运动必然会降低脂肪的储备.
怎么回事,r越运动越胖?
【摘 要】
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不存在“越运动越胖”rn“从本质上来说,不存在'越运动越胖'这个理论.”NSCA-CPT 美国国家体能协会认证教练符小龙指出,运动需要能量的消耗来完成,而能量消耗需要身体里的供
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2020年11期
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