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颈椎病又名颈椎综合症、颈肩综合症，是一种常见病，是由于颈椎间盘退行性病变及其继发性的椎间关节退行性病变所导致临近组织（脊髓、神经根、椎动脉、交感神经等）受累所引起相应的症状和体征。以往多发于老年人，近年来，电脑网络信息化的普及，颈椎病的发病率呈现出增高且年轻化的趋势[1]。在颈椎病患者的治疗上，大部分患者应用保守治疗可以治愈，但病情严重的保守治疗无效的可以采用手术治疗，而理想且有效的运动锻炼疗法在颈椎病的预防及康复中起着重要的作用。