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《老友》专家门诊：
我是一名退休女性，自去年5月以来，腰、背疼痛难忍，经治疗虽有所好转，但仍酸胀、麻痹、疼痛，不时又会发作。请问：我这种病应怎样治疗和保养？
高安市·潭××
潭××同志：
从来信所述，我认为你患的是骨质疏松症。它是老年人的一种常见疾病，特别是女同志出现得更早。这是因为女同志绝经期后内分泌改变，雌激素水平降低，造成骨质疏松。它有轻、中、重度之分，常出现腰背部疼痛酸胀，不能站立，行走困难，躺下来后症状即有所缓解。说到治疗，概括起来就是五个字“运动加营养”。运动，要多走路，做些不剧烈的活动，特别注意不能摔跤。营养，主要是增加含钙饮食，如骨头汤、新鲜牛奶、豆浆等。疼痛剧烈时，可以注射鲑鱼降钙素（进口的为密钙息，50单位一支，每支约50元左右，国产的为固通宁，10微克一支，价格每支20元左右，但含量要少些）。一般注射半个月，每天一支，症状及疼痛会有所缓解。在用此药期间需同时口服钙片（如乐力、钙尔奇、迪巧中的任意一种均可），疼痛未完全解除之前还可继续上述注射。
教授 主任医师 章征源
我是一名退休女性，自去年5月以来，腰、背疼痛难忍，经治疗虽有所好转，但仍酸胀、麻痹、疼痛，不时又会发作。请问：我这种病应怎样治疗和保养？
高安市·潭××
潭××同志：
从来信所述，我认为你患的是骨质疏松症。它是老年人的一种常见疾病，特别是女同志出现得更早。这是因为女同志绝经期后内分泌改变，雌激素水平降低，造成骨质疏松。它有轻、中、重度之分，常出现腰背部疼痛酸胀，不能站立，行走困难，躺下来后症状即有所缓解。说到治疗，概括起来就是五个字“运动加营养”。运动，要多走路，做些不剧烈的活动，特别注意不能摔跤。营养，主要是增加含钙饮食，如骨头汤、新鲜牛奶、豆浆等。疼痛剧烈时，可以注射鲑鱼降钙素（进口的为密钙息，50单位一支，每支约50元左右，国产的为固通宁，10微克一支，价格每支20元左右，但含量要少些）。一般注射半个月，每天一支，症状及疼痛会有所缓解。在用此药期间需同时口服钙片（如乐力、钙尔奇、迪巧中的任意一种均可），疼痛未完全解除之前还可继续上述注射。
教授 主任医师 章征源