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采用综合性研究方法，对红河州农校一年级学生进行投篮教学时，加强压腕拨球动作练习与提高投篮命中率的研究。结果表明：在教学过程中，经过针对性的压腕拨球动作练习后，不仅能使投篮的命中率提高，而且对掌握投篮的基本动作也具有明显的作用，能更好地提高投篮教学效果和质量。有利于篮球运动在学校中的普及开展，促进学生积极参加体育锻炼等具有重要意义。