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通过文献资料法、数理统计法、专家访谈法等研究方法,对中国健美操运动员于洋洋在近2届世界健美操锦标赛女单决赛的难度动作和得分进行了比较分析。本研究内容主要分2部分,首先对健美操女单项目的评价标准进行了理论分析,并对近2届女单运动员的各项得分进行了系统比较和分析得出了难度分数在成套总分中的重要性;其次的主要内容是以成套动作中难度动作为主要着眼点,深刻剖析于洋洋与女单其他高水平选手的难度动作与得分情况。发现:在日后的训练中应该继续加强难度动作的级别、提升难度动作的利用率;也要予以加强自身的艺术表现力,提升自身整体竞技实力迈向国际先进水平。