【摘 要】
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营养学家在测试人脑对多种不同食物的反应时发现,食物可以改变人的精神、情绪、记忆力、敏锐性和思维能力等。因此,科学研究认为要使自己的头脑随时保持敏捷和清醒,科学安排
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营养学家在测试人脑对多种不同食物的反应时发现,食物可以改变人的精神、情绪、记忆力、敏锐性和思维能力等。因此,科学研究认为要使自己的头脑随时保持敏捷和清醒,科学安排—日三餐的饮食结构十分重要。科学家通过实验发现,
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