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本文通过查询分析大量的资料发现，在跳远的教学和训练中助跑步点是否准确对运动成绩的好坏起着重要的作用，而影响助跑步点不准确的因素有很多如：心理因素、助跑的节奏、助跑距离、助跑的加速规律、环境因素、营养因素等，其中营养因素是比较容易忽略的一个环节，对此在营养因素这一环节上作了一定的分析，在教学和训练中只有处理好这些因素才能够取得更好的成绩。本文就以上因素时助跑步点准确性的联系和影响进行了分析得出了一些自己的观点和看法。