【摘 要】
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一、何谓速度障碍 运动员在长期训练过程中,当位移速度达到一定程度时,其短跑成绩就会出现停滞、难以提高的现象。这种状况通常就称为“速度障碍”。这种平台期是运动员、教
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一、何谓速度障碍 运动员在长期训练过程中,当位移速度达到一定程度时,其短跑成绩就会出现停滞、难以提高的现象。这种状况通常就称为“速度障碍”。这种平台期是运动员、教练员最感头痛的事。
First, what is speed barrier athletes in the long-term training process, when the displacement speed reaches a certain level, the sprint performance will stagnate, it is difficult to improve the phenomenon. This condition is often called “speed barrier.” This platform is the athletes, coaches the most troublesome thing.
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