随着人们保健意识的增强，大多数人为了拥有一口健康、美丽的牙齿，养成了定期洁牙的习惯。也有部分人由于忽视日常的牙齿健康，甚至对洁牙的一些担忧，导致了因为牙结石“躺着也中枪”。让我们来了解下牙结石的危害吧。
　　※ 牙结石是诱发牙周病的一大因素
　　“想着还年轻，日常对牙齿的健康不太关注，想不到牙结石的危害这么多。”25岁的小武说，由于牙结石不仅造成牙龈出血，且还诱发了牙周炎，口腔医生建议必须洁牙才可以防治牙龈出血和牙周炎。
　　【专家提醒】
　　“牙结石的危害很多，造成口腔卫生差，不仅口气不清新，还对牙龈、牙周组织造成危害，诱发牙周炎。”西安交大口腔医院预防科黄瑞哲主任介绍说，由于牙结石沉积于牙颈部，容易吸附、聚集细菌，若不除去的话，长期刺激牙龈组织，会引起牙龈组织的水肿、充血、龈缘糜烂导致牙龈出血等一系列牙龈炎的症状。如有些人常常清晨起床后满嘴布满血丝，主要是由牙结石引起牙龈发炎所造成的。若继续发展，还可造成牙周组织溢脓，甚至牙齿松动等。
　　※ 定期洁牙有的放矢
　　医生建议小武要养成定期洁牙的习惯，至少一年洁一次牙，小武疑惑道：怎么有些人说洁牙对牙齿不好？会不会交叉感染？
　　【专家提醒】
　　解放军第323医院数字口腔中心张春光主任指出，《中国居民口腔健康指南》中提倡每年洁牙一次。对于一些市民担心洁牙会不会发生交叉感染？张春光主任强调说，洗牙也有讲究，如果长期洗牙不当会把牙齿外的保护层洗掉。所以洗牙要选择正规的医院。洁牙时，正规医院医护人员都要戴口罩，戴上一次性手套、使用一次性口腔器械盘。全天候使用空气消毒设备，这些措施可以有效地防止交叉感染。所以，市民朋友看牙一定要到正规医院，切忌到一些消毒措施不完善的小诊所，以免传染上疾病。此外，牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。养成良好的刷牙习惯，可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢及时刷掉，也是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。