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为丰富高校体育教学的方法与手段，促进民族传统体育的传承与发展。采用文献资料．专家访谈等方法，对民族传统体育在高校体育教学中的开发与利用进行了深入的研究。认为，在高校体育教学多元化发展的当今，现有的民族传统体育健身方法与手段已经不能满足教学的要求，主要体现在健身方法较少教学思想不明确，教学手段单一、课程内容陈旧等几方面。为此，提出明确教学思想，丰富健身手段，开发课程内容等对策，为丰富高校体育教学发展民族传统体育提供参考。