【摘 要】
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固原六盘山胭脂峡徒步穿越 胭脂峡位于泾源县城东北8公里的黄花乡羊槽村东侧，东临崆峒山，西接六盘山，南与老龙潭相望，全长45公里，形成于8亿年前的奥陶纪，一路山水秀美，景色无限。 线路：胭脂峡峡谷—弹筝峡涉水 难度：中 强度：中 特色：满山葱翠，可以与泾河水亲密接触；夜晚露营可以看到灿烂的星云，清晨有缥缈的迷雾 最佳季节：7、8月 穿越时间：2天 必要装备：登山包、防潮垫、地席、睡袋
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固原六盘山胭脂峡徒步穿越
胭脂峡位于泾源县城东北8公里的黄花乡羊槽村东侧，东临崆峒山，西接六盘山，南与老龙潭相望，全长45公里，形成于8亿年前的奥陶纪，一路山水秀美，景色无限。
线路：胭脂峡峡谷—弹筝峡涉水
难度：中
强度：中
特色：满山葱翠，可以与泾河水亲密接触；夜晚露营可以看到灿烂的星云，清晨有缥缈的迷雾
最佳季节：7、8月
穿越时间：2天
必要装备：登山包、防潮垫、地席、睡袋、帐篷、炉具、头灯、登山鞋、冲锋衣、抓绒衣、雨衣
大麦地徒步探秘古岩画
大麦地岩画带位于中卫市，面积约450平方公里，存有史前岩画近万幅。
线路：过贺兰山，从左旗交叉口向南中卫方向，3个半小时后到达大麦地
难度：弱
特色：方圆6平方公里的原始环境中存有岩画图像达8532个，超出了国际公认的世界岩画“主要地区”规定标准的140多倍，是岩画考古文化的盛宴。
最佳季节：10月、11月
必要装备：冲锋衣，登山鞋，一顿午餐，相机，防晒品
注意事项：严禁随意丢弃垃圾以及破坏古岩画
贺兰山原始森林徒步采蘑
“贺蘑”亦称“紫丁香山菇”，产于贺兰山天然次生的云杉林中，它的部分营养成分比大名鼎鼎的灵芝还高，味道极为鲜美，受到各地食客追捧。
线路：从贺兰山干沟梁一路向西，走到原始森林，一路皆可采集贺蘑
难度：中
特色：开始的河滩路有些生涩难行，但此线路会经过贺兰山最大最美的草甸子，直到一大片望不到边际的原始森林
最佳时间：7、8月，雨后的第二天
必要装备：登山鞋、背包、防晒用品
注意事项：贺蘑以青白色为佳，不能乱采，最好由有经验的山里人带领，防止食物中毒
三关口古长城徒步
明长城位于银川以西40多公里的贺兰山南部，在宁夏与内蒙古阿拉善左旗的交界地三关口，可以看到残存的长城遗址。
线路：从三关口徒步到贺兰山小口子，17公里，约需7个小时
强度：弱
特色：休闲，娱乐型徒步，缓坡平路，且都是沿着长城走，此段砖砌长城保存比较完整，能爬上去观看，近距离触摸古老遗迹
最佳季节：10月，11月
必要装备：速干衣，登山鞋，一顿午餐
荒漠盐池张家场徒步
张家场古城位于盐池县城西北15公里的花马池镇东塘村，城址在张家场村以西1公里，有盐池—鄂托克前旗公路经过。古城坐落于荒漠之中，四周多丘陵、沙漠。
线路：盐池走省道到张家场，其中沙漠徒步20公里
强度：中
特色：途径张家场古城遗址，在当地农民犁地的田里，散落着不少古代的瓦当和碎片，可以拾取；穿越腹地村庄，可以在农家买土鸡蛋，品尝正宗的盐池羔羊肉
最佳季节：9月，10月
必要装备：背包，帽子，手套，登山杖，冲锋衣，登山鞋，一顿午餐，相机，防晒品
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