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春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们老年朋友一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。
春季养生保健的六项基本原则
【摘 要】
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春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。俗话说“一年之计在于春”，因此，
【机 构】
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武威市中医院
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2011年4期
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