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<正>大学生肩负着振兴中华的使命,是祖国的希望,他们的健康与我国未来的繁荣与发展息息相关。近年来,随着经济的快速发展,人们越来越倾向于高水平、高质量的生活。然而,我国国民体质,尤其是非体育专业在校大学生的身体素质状况却并不乐观。如何改善并提高在校大学生的身体素质,已成为学校体育工作者所面临的首要任务。1体育锻炼习惯的概念、特征1.1体育锻炼习惯的概念目前,我国相关学者对"体育