2019年7月9日，国务院成立健康中国行动推进委员会，负责推进、实施《健康中国行动（2019-2030年）》。本次行动将围绕疾病预防和健康促进两大核心，开展15个重大专项行动，促进以治病为中心向以人民健康为中心转变，努力使群众不生病、少生病。而专项行动中的“心理健康促进”将是本文论述的重点内容。
　　世界卫生组织（WHO）早在1948年成立之初的《宪章》中就明确指出：“健康不仅是没有病和不虚弱，更是身体健康、心理健康、社会功能三方面的完美状态”。而世界心理卫生组织也指出，80%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪和压力，尤其是消化系统、皮肤和性器官成重灾区。可见，“心理健康促进”在整个“健康中国行动”中具有举足轻重的作用。如果让大众在遇到负面事件时可以有效地控制情绪，调整情绪;当压力在自己身上如影随形时，得到化解和减缓。相信势必会让大众的健康指数得到提升，甚至规避一些极端性的健康风险。
　　纵观中国的心理行业，虽然较其他发达国家起步较晚，但一大批优秀的心理学工作者在中国特色的背景下，通过大量的临床数据研究、整合，总结出了符合国民特点的一系列诊疗方式及干预方法，并在学术界、临床层面进行了普及和推广。
　　2018年，国家多部门联合发布《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》，为心理行业新阶段的发展打下更坚实的基础。随着社会重视，跨不同行业的优秀人才加入了心理行业，从而使心理行业在科研、教育等方面获得突出成绩。
　　心理行业在中国几十年的创新发展中，对国民大健康产业在三个领域进行了有效支持。
　　一是心理干预方式：众多院校心理系相关专家及各机构的临床一线心理咨询师针对国民文化背景及成长史总结出了有效的心理疏导及心理干预方法。通过心理干预对来访者进行服务，对来访者躯体化疾病进行了预防及缓解，以期达到身心健康的目的。
　　二是科技类：通过脑科学专家及心理临床专家的配合，国内多家机构自主研发了一系列心理相关的测量工具、诊断设备、情绪调节、减压设备等。通过了临床测试，服务了众多人群。通过数据监测，来访者在健康数值提升上取得了明显的效果。
　　三是心理科普及人才培训：随着大众的需求增加，很多学术界及临床一线的专家在中国科学院心理研究所科普委的指导下进行了心理服务相关人才的培养，并走入社区、学校、工会等基层中，为大众进行心理健康科普教育及心理健康提升实用技巧，使得大众在生活中明白了如何建立正性认知，消除负面情绪，提升个体社会功能的质量，为身心健康打下基础。
　　综上所述，随着心理行业在以上3个领域及医、学、研等多方面的长期推动，随着社会心理服务体系在全国范围内的普及，势必会助力、赋能全民大健康产业，更快实现“健康中国行动”的既定目标。

作者简介：

　　赵丰于桐，北京国奥心理医院董事长、中国心理学会科普委讲师、中华少年儿童慈善救助基金会心理健康顾问、北京青年廣播电台心理学嘉宾、香港优才及专才协会心理健康中心主任。