学前儿童如何选择零食

来源 :幼儿教育·父母孩子 | 被引量 : 0次 | 上传用户:linxuekai
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什么是零食rn零食是指除水和一日三餐之外所吃的所有固体或液体食物.rn学前儿童的生理特点与营养需求rn经过婴儿期膳食模式的过渡和转变,学前儿童摄入的食物种类和膳食结构已开始接近成人.同时,他们的消化系统尚未发育完全,对食物的消化吸收能力依然有限,各种食物的摄入量均应小于成人.但由于处在身体发育的关键时期,所以学前儿童必须注意保证充足的能量和营养素的供应.
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