论文部分内容阅读
我们经常看到力量举运动员把铁链挂在杠铃杆上训练,以便更好地增加绝对力量和爆发力。其实,只要恰当使用,借助铁链的辅助,也可以更好地促进肌肉增长。
铁链助你一臂之力
【摘 要】
：
我们经常看到力量举运动员把铁链挂在杠铃杆上训练,以便更好地增加绝对力量和爆发力。其实,只要恰当使用,借助铁链的辅助,也可以更好地促进肌肉增长。
【出 处】
：
科学健身(健美先生)
【发表日期】
：
2010年2期
其他文献
1糖尿病诊断和风险评估简化与2007版指南相比，新指南简化了糖尿病的诊断：对于怀疑糖尿病的患者，首先应进行糖化血红蛋白（HbAtc）和空腹血糖检测，如果HbAtc水平升高，则可诊断为糖尿病；
夏季是游泳的好季节。游泳不仅对改善力量耐力和心肺功能有很大帮助更常常是作为运动员伤愈后的治疗手段帮助加速恢复过程。然而对经常游泳的爱好者和游泳运动员来说,游泳就
针对农业刀具易磨损、失效频繁的现状,采用 TXⅡ500型 TIG 焊机,以工业纯氮作为反应气体和保护气体,利用反应氮弧熔覆技术在表面预涂工业钛粉和石墨粉的 Q235试件上成功制备
历史必修三着重反映人类社会思想文化和科学技术领域的发展进程及其重要内容，根据课程标准规定的学习要点，本专题可分为四个小专题，即中国古代的思想、科技与文化、近现代中国的
目的观察总结轻度胃肠炎伴婴幼儿良性惊厥的临床治疗,并探讨其向癫痫转化的危险因素。方法选取30例轻度胃肠炎伴婴幼儿良性惊厥患儿的临床资料,根据患儿产生惊厥的次数分为单
笔者自幼对捕鱼捉鳖颇感兴趣,经几十年的潜心探索实践,积累了一些较为有效的捕鱼捉鳖经验。下面介绍两种捕鱼捉鳖的灵验方
I was interested in catching turtle fishing s
期刊
近年以来,随着我国上市公司的信息日益透明化,管理层的在职消费情况也成为社会的焦点话题,并引发了学术界的讨论。所谓在职消费,是指企业的高管人员因履行工作职责所引发的由
有效教学已经成为素质教育下学科教学的重要任务,在减负增效理念的指导下,只要激发学生主动学习、能学会学才能提高教学效益.高中生物实验教学也应注重有效性.