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石门揭煤是煤矿采掘生产过程中的重要环节。在众多的瓦斯灾害事故中，因石门揭煤发生的煤与瓦斯突出强度大，波及范围广，对安全生产造成了极大的威胁。演马庄矿通过应用瓦斯集中抽放防突技术，在安全的前提下显著缩短了石门揭煤工期，取得了良好的安全与经济效益。
石门安全揭煤防突技术在演马庄矿的应用
【摘 要】
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石门揭煤是煤矿采掘生产过程中的重要环节。在众多的瓦斯灾害事故中，因石门揭煤发生的煤与瓦斯突出强度大，波及范围广，对安全生产造成了极大的威胁。演马庄矿通过应用瓦斯集中抽
【机 构】
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焦煤集团公司
【出 处】
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中州煤炭
【发表日期】
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2007年5期
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中老年人讲点养生之道，多过些年高质量的好日子，可以说是一种幸福，但是在当下的信息社会，面对各种各样的养生经验，该听谁的不听谁的、是这样做还是那样做，其讲究可就多了。我希望通过在行医中与中老年人打交道70余年的经验里总结三点，供大家参考，就是：睡眠、饮食和运动。 一、高质量的睡眠。睡眠是养生之本，可以调神。所谓“养生先养心，养心先养神”。退休后的生活方式、活动场所可能与从前不同，注意调整自己的心态