“走”出健康

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春节是农历新年的开始,从今年起,不妨也让春节成为我们健康生活的开始。要健康生活,就要改变以往暴饮暴食、酗酒、熬夜等不良节日习惯,取而代之,我们应该尝试走出家门,多参加一些体育锻炼,让我们的身体在寒冬中火热起来。 Spring Festival is the beginning of the Chinese New Year, starting from this year, may wish to make Spring Festival the beginning of our healthy life. To live a healthy life, we must change the past, such as binge eating, alcohol abuse, staying up late and other bad habits, instead, we should try to get out of the house, take some more physical exercise, let our body fiery up in the winter.
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