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当今社会，人的一生就是适应社会的一生。而如今的社会，又是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、“商场如战场”瞬息万变的社会。在这样的形势下，人类怎样保持心理平衡，使心理的和社会的都处于健康而良好的状态。就显得非常必要了。那么，该采取哪些措施呢?我们认为，以下十种措施，将会帮助你更好地保持心理的平衡，以适应变化万千的社会。