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<正>电脑工作者:经科学家们研究发现人们在从事电脑工作的时候,很容易造成体内维生素A和维生素B的大量消耗,从而导致视力下降。 牛奶中含有大量的维生素A、维生素B和矿物质钙,能够抑制X射线辐射的生物活性成分。 骨质疏松患者:专家们指出,骨质疏松症除与钙的缺乏有关外,与锰和维生素D的不足也有着密切的