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世界上最远的距离是什么？
对于“中国飞人”刘翔来说，就是110米，明星没有尽头，没有终点……
2010年11月24日，广东奥体中心，男子110米栏比赛前夕。
因为这里有刘翔，现场所有的观众都沸腾了，嘈杂的呐喊，让裁判的声音变得“遥远”。这样的氛围让日本选手皱起了眉头。
刘翔做着热身，站上起点的时候，他将食指贴上了嘴唇，做了一个“请安静”的动作。
那一刻，奇迹出现了，现场8万名观众瞬间安静了下来，似乎所有人都屏住了呼吸，等待那激动人心的一刻。
或许，这就是刘翔的影响力，一股只属于王者的力量。
“我想赢得第三个亚运冠军”
虽然刘翔自北京奥运会后，鲜有佳绩；虽然刘翔一直在上海莘庄备战，迟迟未达广州；虽然中国体育代表团副团长肖天公开表示现在还不是刘翔的最佳状态。
但是，只因为他是刘翔，他要来参加自己的第三次亚运会，所有人的注意力就都集中在了他的身上。媒体的闪光灯等待他到达的瞬间聚光，观众因为他的到来心跳加速，就连通常竞技的对手也在揣测着他在赛场上的“翔速度”。
2002年，在釜山召开的第14届亚运会上，刘翔以13秒27夺得冠军，并打破该项目亚运会纪录。四年之后的多哈亚运会，他以13秒15蝉联桂冠，并再度打破亚运会纪录。而这一次的广州亚运会，是在“福地”再创奇迹，还是北京奥运会的“霉运续写”？所有人都拭目以待。
售票当天，田径赛场上22日和24日的门票相继售空，因为这两天就是刘翔预赛和决赛的时刻。甚至有人在买到票后，随即在网上高价转让，110米栏决赛的纪念票转让价格更是高达1600元，转让者还特别注明：“前排座位，有机会摸到刘翔。”
观众们都疯狂了，为了减轻刘翔的压力，中国代表团副团长、国家体育总局副局长肖天在接受记者采访时表示：“刘翔是中国的优秀运动员，也是亚洲和世界的优秀运动员。在田径直道项目上，亚洲选手由于体能问题少有优秀选手，白人选手也面临同样问题。刘翔能在奥运会上拿金牌能破世界纪录，是个天才。但是仍然希望公众给予刘翔足够的空间，运动员都有巅峰与低谷。他不会永远是英雄，永远保持光环。刘翔在北京奥运会上受伤，现在又复出。从状态上来讲，与巅峰时期肯定有一定差距。不过，他肯定会去争取，去拼搏，争取好的成绩。”
经历过太多风雨的刘翔如今更加成熟，也学会如何应对来自外界的巨大压力，在孙海平教练的“调控”中，他的训练量跟着事先的计划走，逐步调整到最佳状态。他甚至还有心情在微博上留言：“最好就是今天晚上比赛。比完睡一觉一大早飞机回来！这样太好了！”
“我想赢得第三个亚运冠军。目前的状态很好，我的自信心是基于真正的实力。希望通过比赛来验证一下，看看自己有多大的提高，还有哪些不足……”回忆那时候的情景，刘翔说。
2010年11月22日18时，110米栏的起跑点一阵骚动，观众们相互转告：刘翔出来了！他向观众礼貌地挥一挥手，换来的是全场最热烈的掌声。脱衣活动身体，跨几个栏熟悉一下节奏，被介绍时有力地拉一拉战袍给自己鼓劲……所有的动作还是那么熟悉。枪响，刘翔预赛前半部分展示出极强的爆发力，从助跑器蹬出开始，刘翔在栏间平稳的技术起到作用。为了保存实力，撞线前刘翔稍稍放慢速度，最终以13秒48的成绩第一个撞线，这个成绩也是刘翔近三届亚运会预赛的最好成绩。
人们记忆中那道红色闪电又回来了，这种感觉，这种心跳，仿佛回到了雅典奥运会的赛场上，体育场里沸腾了，刘翔的名字此起彼伏，大家对于决赛场上的刘翔更加期待。
决赛当天，身披56号战袍的刘翔从第六道出发，排在中国飞人两侧的分别是韩国的朴泰映和日本选手青木悠人。而最大的对手，也是自己的队友史冬鹏被分在第四道。
检录之后，刘翔身着一件印有“广州”字样的白色T恤入场，现场观众立即爆发出热烈的欢呼声。比赛中，刘翔依然身着一袭红色战袍，当介绍到这位奥运会冠军时，中国飞人轻松的蹦跳着，显得非常放松。他拍打着自己的双腿，轻松地跨了几个栏，做了做热身运动。
这时候，体育场内欢呼一片，也就出现了文章开头的一幕。
发令枪一响，刘翔的起跑反应为0.122秒，随后中国飞人迅速攻第一个栏，三个栏架过后稍稍领先。 进入中途跑阶段，刘翔再次展现了行云流水的攻栏节奏，栏间的三步加速非常干脆。5个栏架过后，刘翔已经确立了领先优势。后半程，刘翔的跨栏依然非常凶狠，进一步扩大了领先优势。 冲刺阶段，刘翔毫不减速的向终点冲去，此时他的目标就是新的亚运会纪录。13秒09！刘翔冲过了终点线，连续第三次打破了赛会纪录，并且成为亚运会历史上第一位三夺110米栏冠军的选手。
此时的现场瞬间由静默转向沸腾。夺得冠军后的刘翔也是异常兴奋，他和获得亚军的史冬鹏一起，身披国旗，在摄影记者和工作人员的簇拥下，在场边接受现场观众的祝贺。甚至在走到接近媒体混合区的观众席时，刘翔在兴奋之余把自己的运动短上衣也扔向了观众，引发了现场的又一波热潮。所有的照相机、摄像机全部对准了他，观众在尖叫，记者在追逐，这一时刻，属于刘翔。
“今天很放松，从起跑到节奏，都比较稳，感觉非常好，我也没想到今天能跑到这个成绩，谢谢鼓励过我的人。”刘翔激动地说。
刘翔跑出了亚运会的最佳成绩，赛后多家外国媒体对刘翔进行了报道：《美联社》用刘翔打出象征No.1的手势引出了整篇报道，同时还认为刘翔的金牌是本届中国代表团中“成色最足”的一块；《今日美国》称：两年前在北京奥运会意外退赛的刘翔，以13秒09的成绩打破亚运会纪录，对于27岁的刘翔而言，终于卸下了沉重包袱，完成了自我救赎……
这样的情形代表着什么？其实，当他摇着示意“我是第一”的食指，吐着舌头出现在镜头前时，我们知道刘翔回来了，这是王者的强势回归。
“我知道自己还有实力跑得更快”
刘翔夺冠后，有记者问，“13秒09对你来说也许意味着今后更大的压力，你重新吊起了国人的胃口，让他们对你的期望值越来越高。”
“没有压力，真的没有。压力会越来越小。我知道亚运会后，大家对我又会开始寄予厚望。放在以前，我会把这样的期待与自己联系起来。这次跑完后，我感觉自己还有上升空间，可以重回巅峰。我现在是享受训练，享受比赛。机会是靠自己把握的。以现在的状态跑到13秒09，已经很惊喜。因为我感觉自己还是没有很充分蹬起来，不够自如，节奏和上栏配合得不是很好。右脚蹬起跑器时有些小心，毕竟是有伤，需要找回以前的记忆。我有实力，只是需要找回从前的感觉。”
的确，刘翔需要的只是找回从前的感觉。没有几个人可以体会出刘翔的艰辛和不容易，这一次，他成功了，虽然不久之前，很多人还在怀疑他，轻视他，甚至感觉刘翔的时代已经过去。
2008年北京奥运会，刘翔退出赛场的那一刻，看着他孤寂的背影，很多人不是谅解，不是关心，而是责备，他们无法面对这样的事实，甚至指责他是懦夫的退却。
“赛前我就感觉不舒服，但真没有想到病痛会一下子突发。也可能那时我对受伤的理解不正确吧，一直觉得自己能比，从来没想过北京奥运会不能比，所以伤痛加重时，一下子就蒙了。世上没有后悔药吃，有了这次经历，以后不会摔更大的跟头。”刘翔说。
奥运冠军“丢”了，一些不忠实的粉丝“倒戈”了，现实的赞助们“撤退”了，留给刘翔的再一次是110米的跑道和那一条伤腿。
治疗、治疗、再治疗……
恢复、恢复、再恢复……
训练、训练、再训练……
一年之后，在上海国际田径黄金大奖赛，这是刘翔职业生涯第四次参加上海黄金大奖赛，也是，伤愈复出的中国飞人刘翔的“第一次表演”，最终凭着顽强的毅力以13秒15的成绩惜败美国名将特拉梅尔屈居亚军！特拉梅尔的夺冠成绩也是13秒15，美国名将因为有效部位率先冲过终点所以笑到最后！而在这之后，他有先后夺得了全运会、亚锦赛和东亚运动会的冠军，只是对手一般，成绩一般。
而到了2010年，刘翔的日子更加不轻松。
三月份，在多哈进行的室内田径世锦赛男子60米栏是他北京奥运会之后，重返世界顶级大赛的“复出战”，在国人殷切的期盼中，他仅跑出了7秒65，位列第七。在大家的一身叹息中，看见的是刘翔落寞的背影。
两个月后的国际田联钻石联赛上海站，在自己的家乡父老面前，刘翔居然“破纪录”的输给了史冬鹏，排名第三，那时候，刘翔留着汗水的脸颊有些僵硬。
2010年07月22日，刘翔因为医生的建议——恢复情况不适宜去参加如此高水平的大赛，可能会引发负面作用。所以他决定放弃9月在克罗地亚举办的田径世界杯。
虽然田径管理中心在第一时间出面澄清：“刘翔现在主要是以康复为主，首先要确保刘翔的伤病不再出现反复，其次要保证高质量的训练。他现在的确处在困难时期，受到伤病的困扰。但可贵的是，刘翔一直在坚持，他没有退缩过，刘翔从来没有因为对手怎样而动摇过，一直以来都有股信念在支撑着他，这点很不容易，他一定会坚持到伦敦奥运会。”
但是这样的解释并没有打消众多人心中的一团，鉴于刘翔之前的表现，国内舆论一片哗然。“刘翔的时代过去了”、“他就是缺少训练”、“因为罗伯斯、奥利弗太厉害了，他不敢比了”、这样的猜测层出不穷，更有甚者爆出刘翔退役说。
“在最难的时候，您想过退役吗？”
“没想过，我知道自己还有实力跑得更快。只要跟腱不断就要比下去，冠军的心不能丢！”
就在国内关于刘翔众说纷纭的时候，他同教练孙海平已经踏上了美国的“旅程”，这也是他们今天第二次造访洛杉矶的一家康复中心。全新的训练环境让他倍感兴奋，科学的方法也提升了他的训练质量。其间，他还为战靴定做了一款矫正鞋垫，在进行康复训练外，还要测试一下这款特制鞋垫的使用效果。
在这之后他又返回北京，并与已经集结备战亚运会的中国田径队大部队会合，继续备战。
“亚运会前，最好也就能跑到13秒20左右，这次成绩提高还是和过去两个月的训练有关。我很清楚，这个酸痛要伴随着我到退役，是我必须承受的。我今年27岁了，算是老运动员，但我认为从身体机能上来说我还很年轻，对自己充满信心，我坚信还能跑进13秒。”刘翔点着头。
“基本上把能捐的都捐了”
今天去苏北老家祭祖了，因为我太爷爷的坟在那。一天来回，车上坐的屁股都麻了！当年我爸爸也在那插队落户的，整整九年……
哦哟喂……快突破800万听众了！什么概念啊？需要更新博客了！
乡亲们，周末快乐！我和我爸爸在喝茶。上海下雨了，很久没下雨了，这场及时雨对田里的庄稼和农民伯伯来说就是救命的！
——摘自刘翔微博
2010年12月10日，刘翔微博的观众人数达到800万，超过twitter网站的第一名ladygaga，成为当之无愧的全球第一微博。
“觉得微博是一个时代的产物，一个趋势，然后引领大家往这方面发展，这里是很好的互动空间，也是一个交流平台，让大家有什么话都可以说出来，有什么话都和大家一起分享。过去我不知道该用什么方法跟大家交流，但是现在每个人微博都有了，我觉得挺好的，大家聊聊天，有时候说说话，挺开心的。”刘翔笑着说。
或许真的有曲高和寡，高处不胜寒的原因，让刘翔现在出去交朋友无疑有些不太现实，但是微博是他交流沟通的平台，他也很好的利用了这个空间。
2010年4月15日，青海玉树地震，刘翔在微博中呼吁社会各界关注、救援灾区。并委托父亲向青海玉树地震灾区捐款20万元，得到了无数网友的支持。
众所周知，对于繁杂的社会活动，刘翔并不“感冒”，但只要是和慈善事业挂钩，他一定“当仁不让”。
2004年雅典奥运会后，刘翔和师傅孙海平就一直希望可以做一些回报社会的公益事情。当然，刘翔也是一直这么告诫自己的，自传《我是刘翔》卖得很火，全部相关收入都捐给了慈善基金会；2004年印尼海啸，刘翔和孙海平先是在国家体育总局捐款，随后刘翔又委托父母向上海红十字会捐款5万元人民币，同时刘翔名下的“飞翔基金会”再捐款50万元；2006年，刘翔的雅典奥运会战袍被国际田联拍卖，所有收入也捐给了慈善机构；同年的上海田径黄金大奖赛，他荣获“最受欢迎运动员”，得到一套价值80万元的房产，他又毫不犹豫捐给了2007年上海世界特奥会组委会；2008年“5•12”大地震，他一捐就是350万元……
刘翔说：“我能有今天，离不开全社会对我的关爱，老爸一直和我说，做人要会感恩，所以我也一直在找机会回报社会。我知道社会上有些人的日子过得非常艰难，每次看到那些人那些事，我就想怎么来为他们做点事情。国家培养了我这样一个奥运冠军花了很大心血，现在也是自己回报社会的时候了。”
为了慈善，刘翔极其大方，把能捐的都捐了。在雅典奥运会获得冠军的 那一双跑鞋捐了；在瑞士洛桑跑出12秒88破世界纪录的跑鞋又捐了，雅典奥运会夺冠的战袍被国际田联拍卖，战靴被委托给了上海市希望工程办公室拍卖，还有那一双曾经万人瞩目的金色训练跑鞋，也被拍得15万，捐给了慈善事业。唯一没捐的就是那件破世界纪录的战袍了，可这件战袍目前还下落不明，因为他破纪录那天一兴奋就扔给了观众。
“虽然有点舍不得，这些物品都很有纪念价值，想给自己留一个美好回忆。但是想到可以让自己的东西可以发挥到更大的作用，帮助到更多的人，那是再好不过的事。”刘翔沉思着说，“我觉得每个人都是社会中的一份子，状况好一点的人就应该帮助状况差一点的人，让这个社会尽量平衡一点，希望大家都能够积极参与到慈善事业中来。”
2010年就这样过去了，对于刘翔来说，这一年里，有汗水、有艰辛、有收获……
对于未来，刘翔表示：“我希望在未来运动生涯当中，我还是要坚持自己能够尽量把握住更多的机会，把握住自己，尽量不要想什么结果，然后把过程做好就行。”
“你能在伦敦奥运会上夺冠吗？”
“我相信我能！我相信自己还有这个实力。但不管能还是不能，我都会尽力把过程做好。其实我曾经也不敢相信自己可以重新跑进13秒之内，但现在我很有信心，也希望可以重回巅峰。”刘翔的回答掷地有声。
对于“中国飞人”刘翔来说，就是110米，明星没有尽头，没有终点……
2010年11月24日，广东奥体中心，男子110米栏比赛前夕。
因为这里有刘翔，现场所有的观众都沸腾了，嘈杂的呐喊，让裁判的声音变得“遥远”。这样的氛围让日本选手皱起了眉头。
刘翔做着热身，站上起点的时候，他将食指贴上了嘴唇，做了一个“请安静”的动作。
那一刻，奇迹出现了，现场8万名观众瞬间安静了下来，似乎所有人都屏住了呼吸，等待那激动人心的一刻。
或许，这就是刘翔的影响力，一股只属于王者的力量。
“我想赢得第三个亚运冠军”
虽然刘翔自北京奥运会后，鲜有佳绩；虽然刘翔一直在上海莘庄备战，迟迟未达广州；虽然中国体育代表团副团长肖天公开表示现在还不是刘翔的最佳状态。
但是，只因为他是刘翔，他要来参加自己的第三次亚运会，所有人的注意力就都集中在了他的身上。媒体的闪光灯等待他到达的瞬间聚光，观众因为他的到来心跳加速，就连通常竞技的对手也在揣测着他在赛场上的“翔速度”。
2002年，在釜山召开的第14届亚运会上，刘翔以13秒27夺得冠军，并打破该项目亚运会纪录。四年之后的多哈亚运会，他以13秒15蝉联桂冠，并再度打破亚运会纪录。而这一次的广州亚运会，是在“福地”再创奇迹，还是北京奥运会的“霉运续写”？所有人都拭目以待。
售票当天，田径赛场上22日和24日的门票相继售空，因为这两天就是刘翔预赛和决赛的时刻。甚至有人在买到票后，随即在网上高价转让，110米栏决赛的纪念票转让价格更是高达1600元，转让者还特别注明：“前排座位，有机会摸到刘翔。”
观众们都疯狂了，为了减轻刘翔的压力，中国代表团副团长、国家体育总局副局长肖天在接受记者采访时表示：“刘翔是中国的优秀运动员，也是亚洲和世界的优秀运动员。在田径直道项目上，亚洲选手由于体能问题少有优秀选手，白人选手也面临同样问题。刘翔能在奥运会上拿金牌能破世界纪录，是个天才。但是仍然希望公众给予刘翔足够的空间，运动员都有巅峰与低谷。他不会永远是英雄，永远保持光环。刘翔在北京奥运会上受伤，现在又复出。从状态上来讲，与巅峰时期肯定有一定差距。不过，他肯定会去争取，去拼搏，争取好的成绩。”
经历过太多风雨的刘翔如今更加成熟，也学会如何应对来自外界的巨大压力，在孙海平教练的“调控”中，他的训练量跟着事先的计划走，逐步调整到最佳状态。他甚至还有心情在微博上留言：“最好就是今天晚上比赛。比完睡一觉一大早飞机回来！这样太好了！”
“我想赢得第三个亚运冠军。目前的状态很好，我的自信心是基于真正的实力。希望通过比赛来验证一下，看看自己有多大的提高，还有哪些不足……”回忆那时候的情景，刘翔说。
2010年11月22日18时，110米栏的起跑点一阵骚动，观众们相互转告：刘翔出来了！他向观众礼貌地挥一挥手，换来的是全场最热烈的掌声。脱衣活动身体，跨几个栏熟悉一下节奏，被介绍时有力地拉一拉战袍给自己鼓劲……所有的动作还是那么熟悉。枪响，刘翔预赛前半部分展示出极强的爆发力，从助跑器蹬出开始，刘翔在栏间平稳的技术起到作用。为了保存实力，撞线前刘翔稍稍放慢速度，最终以13秒48的成绩第一个撞线，这个成绩也是刘翔近三届亚运会预赛的最好成绩。
人们记忆中那道红色闪电又回来了，这种感觉，这种心跳，仿佛回到了雅典奥运会的赛场上，体育场里沸腾了，刘翔的名字此起彼伏，大家对于决赛场上的刘翔更加期待。
决赛当天，身披56号战袍的刘翔从第六道出发，排在中国飞人两侧的分别是韩国的朴泰映和日本选手青木悠人。而最大的对手，也是自己的队友史冬鹏被分在第四道。
检录之后，刘翔身着一件印有“广州”字样的白色T恤入场，现场观众立即爆发出热烈的欢呼声。比赛中，刘翔依然身着一袭红色战袍，当介绍到这位奥运会冠军时，中国飞人轻松的蹦跳着，显得非常放松。他拍打着自己的双腿，轻松地跨了几个栏，做了做热身运动。
这时候，体育场内欢呼一片，也就出现了文章开头的一幕。
发令枪一响，刘翔的起跑反应为0.122秒，随后中国飞人迅速攻第一个栏，三个栏架过后稍稍领先。 进入中途跑阶段，刘翔再次展现了行云流水的攻栏节奏，栏间的三步加速非常干脆。5个栏架过后，刘翔已经确立了领先优势。后半程，刘翔的跨栏依然非常凶狠，进一步扩大了领先优势。 冲刺阶段，刘翔毫不减速的向终点冲去，此时他的目标就是新的亚运会纪录。13秒09！刘翔冲过了终点线，连续第三次打破了赛会纪录，并且成为亚运会历史上第一位三夺110米栏冠军的选手。
此时的现场瞬间由静默转向沸腾。夺得冠军后的刘翔也是异常兴奋，他和获得亚军的史冬鹏一起，身披国旗，在摄影记者和工作人员的簇拥下，在场边接受现场观众的祝贺。甚至在走到接近媒体混合区的观众席时，刘翔在兴奋之余把自己的运动短上衣也扔向了观众，引发了现场的又一波热潮。所有的照相机、摄像机全部对准了他，观众在尖叫，记者在追逐，这一时刻，属于刘翔。
“今天很放松，从起跑到节奏，都比较稳，感觉非常好，我也没想到今天能跑到这个成绩，谢谢鼓励过我的人。”刘翔激动地说。
刘翔跑出了亚运会的最佳成绩，赛后多家外国媒体对刘翔进行了报道：《美联社》用刘翔打出象征No.1的手势引出了整篇报道，同时还认为刘翔的金牌是本届中国代表团中“成色最足”的一块；《今日美国》称：两年前在北京奥运会意外退赛的刘翔，以13秒09的成绩打破亚运会纪录，对于27岁的刘翔而言，终于卸下了沉重包袱，完成了自我救赎……
这样的情形代表着什么？其实，当他摇着示意“我是第一”的食指，吐着舌头出现在镜头前时，我们知道刘翔回来了，这是王者的强势回归。
“我知道自己还有实力跑得更快”
刘翔夺冠后，有记者问，“13秒09对你来说也许意味着今后更大的压力，你重新吊起了国人的胃口，让他们对你的期望值越来越高。”
“没有压力，真的没有。压力会越来越小。我知道亚运会后，大家对我又会开始寄予厚望。放在以前，我会把这样的期待与自己联系起来。这次跑完后，我感觉自己还有上升空间，可以重回巅峰。我现在是享受训练，享受比赛。机会是靠自己把握的。以现在的状态跑到13秒09，已经很惊喜。因为我感觉自己还是没有很充分蹬起来，不够自如，节奏和上栏配合得不是很好。右脚蹬起跑器时有些小心，毕竟是有伤，需要找回以前的记忆。我有实力，只是需要找回从前的感觉。”
的确，刘翔需要的只是找回从前的感觉。没有几个人可以体会出刘翔的艰辛和不容易，这一次，他成功了，虽然不久之前，很多人还在怀疑他，轻视他，甚至感觉刘翔的时代已经过去。
2008年北京奥运会，刘翔退出赛场的那一刻，看着他孤寂的背影，很多人不是谅解，不是关心，而是责备，他们无法面对这样的事实，甚至指责他是懦夫的退却。
“赛前我就感觉不舒服，但真没有想到病痛会一下子突发。也可能那时我对受伤的理解不正确吧，一直觉得自己能比，从来没想过北京奥运会不能比，所以伤痛加重时，一下子就蒙了。世上没有后悔药吃，有了这次经历，以后不会摔更大的跟头。”刘翔说。
奥运冠军“丢”了，一些不忠实的粉丝“倒戈”了，现实的赞助们“撤退”了，留给刘翔的再一次是110米的跑道和那一条伤腿。
治疗、治疗、再治疗……
恢复、恢复、再恢复……
训练、训练、再训练……
一年之后，在上海国际田径黄金大奖赛，这是刘翔职业生涯第四次参加上海黄金大奖赛，也是，伤愈复出的中国飞人刘翔的“第一次表演”，最终凭着顽强的毅力以13秒15的成绩惜败美国名将特拉梅尔屈居亚军！特拉梅尔的夺冠成绩也是13秒15，美国名将因为有效部位率先冲过终点所以笑到最后！而在这之后，他有先后夺得了全运会、亚锦赛和东亚运动会的冠军，只是对手一般，成绩一般。
而到了2010年，刘翔的日子更加不轻松。
三月份，在多哈进行的室内田径世锦赛男子60米栏是他北京奥运会之后，重返世界顶级大赛的“复出战”，在国人殷切的期盼中，他仅跑出了7秒65，位列第七。在大家的一身叹息中，看见的是刘翔落寞的背影。
两个月后的国际田联钻石联赛上海站，在自己的家乡父老面前，刘翔居然“破纪录”的输给了史冬鹏，排名第三，那时候，刘翔留着汗水的脸颊有些僵硬。
2010年07月22日，刘翔因为医生的建议——恢复情况不适宜去参加如此高水平的大赛，可能会引发负面作用。所以他决定放弃9月在克罗地亚举办的田径世界杯。
虽然田径管理中心在第一时间出面澄清：“刘翔现在主要是以康复为主，首先要确保刘翔的伤病不再出现反复，其次要保证高质量的训练。他现在的确处在困难时期，受到伤病的困扰。但可贵的是，刘翔一直在坚持，他没有退缩过，刘翔从来没有因为对手怎样而动摇过，一直以来都有股信念在支撑着他，这点很不容易，他一定会坚持到伦敦奥运会。”
但是这样的解释并没有打消众多人心中的一团，鉴于刘翔之前的表现，国内舆论一片哗然。“刘翔的时代过去了”、“他就是缺少训练”、“因为罗伯斯、奥利弗太厉害了，他不敢比了”、这样的猜测层出不穷，更有甚者爆出刘翔退役说。
“在最难的时候，您想过退役吗？”
“没想过，我知道自己还有实力跑得更快。只要跟腱不断就要比下去，冠军的心不能丢！”
就在国内关于刘翔众说纷纭的时候，他同教练孙海平已经踏上了美国的“旅程”，这也是他们今天第二次造访洛杉矶的一家康复中心。全新的训练环境让他倍感兴奋，科学的方法也提升了他的训练质量。其间，他还为战靴定做了一款矫正鞋垫，在进行康复训练外，还要测试一下这款特制鞋垫的使用效果。
在这之后他又返回北京，并与已经集结备战亚运会的中国田径队大部队会合，继续备战。
“亚运会前，最好也就能跑到13秒20左右，这次成绩提高还是和过去两个月的训练有关。我很清楚，这个酸痛要伴随着我到退役，是我必须承受的。我今年27岁了，算是老运动员，但我认为从身体机能上来说我还很年轻，对自己充满信心，我坚信还能跑进13秒。”刘翔点着头。
“基本上把能捐的都捐了”
今天去苏北老家祭祖了，因为我太爷爷的坟在那。一天来回，车上坐的屁股都麻了！当年我爸爸也在那插队落户的，整整九年……
哦哟喂……快突破800万听众了！什么概念啊？需要更新博客了！
乡亲们，周末快乐！我和我爸爸在喝茶。上海下雨了，很久没下雨了，这场及时雨对田里的庄稼和农民伯伯来说就是救命的！
——摘自刘翔微博
2010年12月10日，刘翔微博的观众人数达到800万，超过twitter网站的第一名ladygaga，成为当之无愧的全球第一微博。
“觉得微博是一个时代的产物，一个趋势，然后引领大家往这方面发展，这里是很好的互动空间，也是一个交流平台，让大家有什么话都可以说出来，有什么话都和大家一起分享。过去我不知道该用什么方法跟大家交流，但是现在每个人微博都有了，我觉得挺好的，大家聊聊天，有时候说说话，挺开心的。”刘翔笑着说。
或许真的有曲高和寡，高处不胜寒的原因，让刘翔现在出去交朋友无疑有些不太现实，但是微博是他交流沟通的平台，他也很好的利用了这个空间。
2010年4月15日，青海玉树地震，刘翔在微博中呼吁社会各界关注、救援灾区。并委托父亲向青海玉树地震灾区捐款20万元，得到了无数网友的支持。
众所周知，对于繁杂的社会活动，刘翔并不“感冒”，但只要是和慈善事业挂钩，他一定“当仁不让”。
2004年雅典奥运会后，刘翔和师傅孙海平就一直希望可以做一些回报社会的公益事情。当然，刘翔也是一直这么告诫自己的，自传《我是刘翔》卖得很火，全部相关收入都捐给了慈善基金会；2004年印尼海啸，刘翔和孙海平先是在国家体育总局捐款，随后刘翔又委托父母向上海红十字会捐款5万元人民币，同时刘翔名下的“飞翔基金会”再捐款50万元；2006年，刘翔的雅典奥运会战袍被国际田联拍卖，所有收入也捐给了慈善机构；同年的上海田径黄金大奖赛，他荣获“最受欢迎运动员”，得到一套价值80万元的房产，他又毫不犹豫捐给了2007年上海世界特奥会组委会；2008年“5•12”大地震，他一捐就是350万元……
刘翔说：“我能有今天，离不开全社会对我的关爱，老爸一直和我说，做人要会感恩，所以我也一直在找机会回报社会。我知道社会上有些人的日子过得非常艰难，每次看到那些人那些事，我就想怎么来为他们做点事情。国家培养了我这样一个奥运冠军花了很大心血，现在也是自己回报社会的时候了。”
为了慈善，刘翔极其大方，把能捐的都捐了。在雅典奥运会获得冠军的 那一双跑鞋捐了；在瑞士洛桑跑出12秒88破世界纪录的跑鞋又捐了，雅典奥运会夺冠的战袍被国际田联拍卖，战靴被委托给了上海市希望工程办公室拍卖，还有那一双曾经万人瞩目的金色训练跑鞋，也被拍得15万，捐给了慈善事业。唯一没捐的就是那件破世界纪录的战袍了，可这件战袍目前还下落不明，因为他破纪录那天一兴奋就扔给了观众。
“虽然有点舍不得，这些物品都很有纪念价值，想给自己留一个美好回忆。但是想到可以让自己的东西可以发挥到更大的作用，帮助到更多的人，那是再好不过的事。”刘翔沉思着说，“我觉得每个人都是社会中的一份子，状况好一点的人就应该帮助状况差一点的人，让这个社会尽量平衡一点，希望大家都能够积极参与到慈善事业中来。”
2010年就这样过去了，对于刘翔来说，这一年里，有汗水、有艰辛、有收获……
对于未来，刘翔表示：“我希望在未来运动生涯当中，我还是要坚持自己能够尽量把握住更多的机会，把握住自己，尽量不要想什么结果，然后把过程做好就行。”
“你能在伦敦奥运会上夺冠吗？”
“我相信我能！我相信自己还有这个实力。但不管能还是不能，我都会尽力把过程做好。其实我曾经也不敢相信自己可以重新跑进13秒之内，但现在我很有信心，也希望可以重回巅峰。”刘翔的回答掷地有声。