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体育课堂教学应更新观念,优化教师的知识结构,运用新的教学方法;针对普通中学课堂教学中存在的问题,进行整体改革。将学生的个性培养与发展放在一个关键的位置之上,培养学生各方面的能力,保证课堂的授课效率才是上好每一节体育课的根本所在,学生的个性得到老师正确的培养,教师上课压力才会得到减轻,学生上课积极性才会有更大程度的增加。笔者结合自身的教学实践阐述了这一观点。