【摘 要】
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<正>黄秋葵低脂、低糖,可以作为减肥食品;含锌和硒等微量元素,可以增强人体防癌抗癌能力;其富含维生素C,可预防心血管疾病发生,提高免疫力;丰富的维生素C和可溶性纤维(果胶)
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<正>黄秋葵低脂、低糖,可以作为减肥食品;含锌和硒等微量元素,可以增强人体防癌抗癌能力;其富含维生素C,可预防心血管疾病发生,提高免疫力;丰富的维生素C和可溶性纤维(果胶)结合作用,对人体皮肤有一定温和的保护效应,可以代替一些化学护肤用
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