手指上有个通便穴

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  人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。我以前就经常便秘,一便秘就用开塞露。手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴,用大拇指指甲掐“商阳穴”,3~5分钟,每天掐2次,每次5~10分钟。需要说明的是,掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来),而专治大便已到肛门却拉不出来。
  (摘自《生命时报》文/佚名)
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