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气功是中华民族传统文化的结晶和瑰宝,是传统的医疗、健身、养生方法.人们练气功的目的,是为了有一个健康的身体,提高生活质量和工作效率,防病强身,延年益寿.当前人们的身体随着生活节奏的加快却在消耗,没有充裕时间进行各种体育锻炼.为此,笔者结合本人长期修炼空劲气功功法的体会撰写短文,供大家参考.
浅淡“空劲气功”功法
【摘 要】
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气功是中华民族传统文化的结晶和瑰宝,是传统的医疗、健身、养生方法.人们练气功的目的,是为了有一个健康的身体,提高生活质量和工作效率,防病强身,延年益寿.当前人们的身体
【出 处】
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现代养生
【发表日期】
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2009年10期
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