【摘 要】
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嵇康是魏晋时期重要的思想家和文学家 ,同时也是一位在我国传统养生理论发展史上有较大成就的养生家。他的养生思想反映了当时的社会现实。在《养生论》中 ,他阐明了“形恃神
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嵇康是魏晋时期重要的思想家和文学家 ,同时也是一位在我国传统养生理论发展史上有较大成就的养生家。他的养生思想反映了当时的社会现实。在《养生论》中 ,他阐明了“形恃神以立 ,神须形以存”的形神关系说 ,批驳了当时养生方面的一些错误倾向。嵇康的养生思想立足于“越名教而任自然”的政治理性 ,具有激烈的批判性和斗争性。他既强调养生要发挥人的主观能动性 ,指出防微杜渐的重要 ,同时也提出了一些比较切合实际的健身措施。这种既重精神 ,又重形体的养生理论 ,对我国传统养生学的发展有很大的影响 ,对后世养生思想的解放也具有一定的推动作用
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