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摘 要：学生护士执业资格考试与就业作为学生毕业前的重要事件，会使学生在紧张的迎考以及严峻的就业形势下产生焦虑。文章从焦虑原因分析、焦虑具体表现、应对政策三方面研究高校毕业生执考就业阶段的焦虑，指出学校和教师应给予学生关心、辅导及一些应对措施。
关键词：护士执考；就业；心理焦虑；措施
中图分类号：G718.5 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）36-0012-01
全国护士执业资格考试是护理专业学生走向护士岗位的准入证。学生在执考复习前，会经历一年的实习阶段，也就是有一年的时间脱离了课堂，脱离了书本。所以，一些高职大学生在面对执考时存在焦虑与不安。虽然学校可通过一系列的考前辅导为学生梳理知识点，但心理调节也不能忽视，因为良好的心态是学生在考场上能正常发挥的前提。
一、焦虑原因分析
1.考试题型变化
2015年的全国护士执考题型较之前有了巨大的变化，实践内容的比重大大增加。对于学生而言，不再是死记硬背就能顺利通过执考了，必须理论联系实际。学生虽然有一年的实习时间，但是临床实践经验还是相当不足，要面对课本之外的实例，也是引起焦虑的原因。今年江苏省作为试点，全面采用计算机进行考试。上机考试相比之前的笔试，在形式和制度上都有很大的进步。上机考试更加能体现公平、科学以及人性化。但是学生在之前的学习过程中，还是比较适应笔试。对于新形式的上机考试，学生难免担忧考试过程中是否能适应，是否会操作失误造成考试不通过，计算机操作系统是否稳定等，也是造成焦虑的原因。考试通过分数线不是传统的60分，而是按照考生的具体考试情况，制定合格线。所以，在考试过程中，学生虽然能够大致估算自己的得分，但是无法确定这个分数是否能够通过考试，焦虑也随之产生。
2. 就业压力
学生一方面要迎接执考，参与一次又一次的模拟考试，另一方面也要参加各家医院的招聘考试。就业形势非常严峻。大部分学生要到处联系工作，在工作未落实之前，很难安下心来认真学习。同时，同学的就业也无形中对自身造成了压力。
二、焦虑具体表现
1. 焦急、急躁
调查表明，有25%的医学毕业生在就业、执考过程中会出现负面心理状态，具体表现为情绪不稳定、慌张、内心畏惧考试等。甚至有学生会出现怨天尤人、烦闷狂躁、对人事出现怀疑等。这样，就造成学生在执考复习过程中情绪波动明显、课堂不能集中注意力、言语偏激、思维紊乱、记忆力下降等，使复习效率与质量得不到保障，与同学相处也会出现言语偏激的现象。
2. 就业过程中压抑、回避
卫校绝大部分是女生，心理素质相比男生来说要差一点。一次医院面试的失败，可能会使该生在很长时间内敏感、不自信。这样，在下次面试中，该生会表现为怯场、胆小、说话语无伦次、思维不够清晰、操作失误等。甚至有学生当起了逃兵，用消极的心理面对挫折，逃避竞争。
三、应对政策
1. 就业指导
学校组织了就业指导讲座，为学生分析就业形势、就业政策以及就业技巧，从而为学生解决了许多就业方面的疑虑。同时，也让学生对自己有一个客观的评价，合理定位，清晰认清自己的位置，不好高骛远。这样，学生会选择与自身相符的医院参与招聘考试，提高录取机会。
2. 合理复习计划与教师辅导相结合
每一位学生要结合自己的水平，根据每一次模拟考试中知识点的掌握情况，为自己制订一个客观的、切实可行的复习计划，并且有效实施。复习计划内容不能太满，内容太多复习工作完成不了会对心理产生负面的影响；内容也不能过于宽松，不然在考前复习不完，会让考生在考试过程中没有把握而产生焦虑。学生遇到自己不能解决的问题，要及时请教同学和老师；对自己没有把握的考点，要多花时间重点复习，并且经常复习。教师在进行学生辅导时，要让学生体会到整张试卷难易的分布情况、知识点的分布情况，使学生做到心中有数，并了解自己的知识薄弱点，以便进行有效复习。对于每一次模拟考试，教师要认真评讲，使学生对错题有正确的认识。但是对于成绩较差的同学，不能公布成绩，如果学生产生惭愧、害怕的心理，会对考试相当不利。因此，教师要对成绩较差的学生分别辅导，并给予鼓励。
3. 心理辅导
对于情绪问题比较严重的学生，教师可以采用个别谈话的方式，消除学生考前的紧张和焦虑，让学生心理的压抑情绪得以释放与疏泄。情绪控制得当了，复习效率也就高了。并且，教师要关注学生的饮食、睡眠等生活习惯问题，不能让学生因为紧张的复习工作而不吃饭、不睡觉，出现身体健康状况。
四、结束语
总之，学校与教师通过就业指导、心理辅导等，要让高职大学生树立就业与考试的信心，减轻心理压力。同时，学生也要通过自我调节，消除焦虑情绪，顺利地通过考试走上护士岗位，成为合格人才。
参考文献：
[1]窦娟花，张要珍，张少茹.不同层次护生参加护士执业资格考试前焦虑状况分析[J].护理研究，2013（03）.
[2]刘盛辉.关于加强高校毕业生管理的几点思考[J].西安邮电学院学报，2010（15）.
关键词：护士执考；就业；心理焦虑；措施
中图分类号：G718.5 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）36-0012-01
全国护士执业资格考试是护理专业学生走向护士岗位的准入证。学生在执考复习前，会经历一年的实习阶段，也就是有一年的时间脱离了课堂，脱离了书本。所以，一些高职大学生在面对执考时存在焦虑与不安。虽然学校可通过一系列的考前辅导为学生梳理知识点，但心理调节也不能忽视，因为良好的心态是学生在考场上能正常发挥的前提。
一、焦虑原因分析
1.考试题型变化
2015年的全国护士执考题型较之前有了巨大的变化，实践内容的比重大大增加。对于学生而言，不再是死记硬背就能顺利通过执考了，必须理论联系实际。学生虽然有一年的实习时间，但是临床实践经验还是相当不足，要面对课本之外的实例，也是引起焦虑的原因。今年江苏省作为试点，全面采用计算机进行考试。上机考试相比之前的笔试，在形式和制度上都有很大的进步。上机考试更加能体现公平、科学以及人性化。但是学生在之前的学习过程中，还是比较适应笔试。对于新形式的上机考试，学生难免担忧考试过程中是否能适应，是否会操作失误造成考试不通过，计算机操作系统是否稳定等，也是造成焦虑的原因。考试通过分数线不是传统的60分，而是按照考生的具体考试情况，制定合格线。所以，在考试过程中，学生虽然能够大致估算自己的得分，但是无法确定这个分数是否能够通过考试，焦虑也随之产生。
2. 就业压力
学生一方面要迎接执考，参与一次又一次的模拟考试，另一方面也要参加各家医院的招聘考试。就业形势非常严峻。大部分学生要到处联系工作，在工作未落实之前，很难安下心来认真学习。同时，同学的就业也无形中对自身造成了压力。
二、焦虑具体表现
1. 焦急、急躁
调查表明，有25%的医学毕业生在就业、执考过程中会出现负面心理状态，具体表现为情绪不稳定、慌张、内心畏惧考试等。甚至有学生会出现怨天尤人、烦闷狂躁、对人事出现怀疑等。这样，就造成学生在执考复习过程中情绪波动明显、课堂不能集中注意力、言语偏激、思维紊乱、记忆力下降等，使复习效率与质量得不到保障，与同学相处也会出现言语偏激的现象。
2. 就业过程中压抑、回避
卫校绝大部分是女生，心理素质相比男生来说要差一点。一次医院面试的失败，可能会使该生在很长时间内敏感、不自信。这样，在下次面试中，该生会表现为怯场、胆小、说话语无伦次、思维不够清晰、操作失误等。甚至有学生当起了逃兵，用消极的心理面对挫折，逃避竞争。
三、应对政策
1. 就业指导
学校组织了就业指导讲座，为学生分析就业形势、就业政策以及就业技巧，从而为学生解决了许多就业方面的疑虑。同时，也让学生对自己有一个客观的评价，合理定位，清晰认清自己的位置，不好高骛远。这样，学生会选择与自身相符的医院参与招聘考试，提高录取机会。
2. 合理复习计划与教师辅导相结合
每一位学生要结合自己的水平，根据每一次模拟考试中知识点的掌握情况，为自己制订一个客观的、切实可行的复习计划，并且有效实施。复习计划内容不能太满，内容太多复习工作完成不了会对心理产生负面的影响；内容也不能过于宽松，不然在考前复习不完，会让考生在考试过程中没有把握而产生焦虑。学生遇到自己不能解决的问题，要及时请教同学和老师；对自己没有把握的考点，要多花时间重点复习，并且经常复习。教师在进行学生辅导时，要让学生体会到整张试卷难易的分布情况、知识点的分布情况，使学生做到心中有数，并了解自己的知识薄弱点，以便进行有效复习。对于每一次模拟考试，教师要认真评讲，使学生对错题有正确的认识。但是对于成绩较差的同学，不能公布成绩，如果学生产生惭愧、害怕的心理，会对考试相当不利。因此，教师要对成绩较差的学生分别辅导，并给予鼓励。
3. 心理辅导
对于情绪问题比较严重的学生，教师可以采用个别谈话的方式，消除学生考前的紧张和焦虑，让学生心理的压抑情绪得以释放与疏泄。情绪控制得当了，复习效率也就高了。并且，教师要关注学生的饮食、睡眠等生活习惯问题，不能让学生因为紧张的复习工作而不吃饭、不睡觉，出现身体健康状况。
四、结束语
总之，学校与教师通过就业指导、心理辅导等，要让高职大学生树立就业与考试的信心，减轻心理压力。同时，学生也要通过自我调节，消除焦虑情绪，顺利地通过考试走上护士岗位，成为合格人才。
参考文献：
[1]窦娟花，张要珍，张少茹.不同层次护生参加护士执业资格考试前焦虑状况分析[J].护理研究，2013（03）.
[2]刘盛辉.关于加强高校毕业生管理的几点思考[J].西安邮电学院学报，2010（15）.