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通过对400m、800m、1500m的供能方式和特点及运动员的身高、体重等基本形态特征的分析,提出400m段落间歇跑这一训练方法,并建议800m运动员应兼跑400m,从而建立一个全新的体系--超长短距离跑.
通过加强400m专项训练提高800m跑成绩
【摘 要】
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通过对400m、800m、1500m的供能方式和特点及运动员的身高、体重等基本形态特征的分析,提出400m段落间歇跑这一训练方法,并建议800m运动员应兼跑400m,从而建立一个全新的体系
【机 构】
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河北师范大学
【出 处】
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河北体育学院学报
【发表日期】
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2003年4期
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