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摘要：在当前高中教育质量的标准不断提高，学生自身的心理健康教育的重视程度不断下降的情况下，为了能够更好地促进学生心理健康的健康稳定发展，作为教师，在日常教学期间，一定要针对个别学生的心理问题加以指导和分析，以一种平和、温柔的态度与其交流，了解其内在的真实想法，进而在后期的学习过程中为其身心健康发展创造良好的条件。
关键词：高中教育;心理健康;指导分析;良好条件
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-13-352
引言
在高中这个阶段，学校和老师不仅要注重学生的学习成绩，更要注重他们的心理健康发展。只有有了良好的心理适应能力和较强的心理素质，才能够在今后的成长过程中克服所面临的困难与挑战。因此，对高中生进行有效的心理健康指导，也是对学生、家长、学校及社会负责。
一、营造良好的班级氛围
高中学生的学习任务比较繁重，除去睡觉时间，剩下的大部分时间都在班级里度过。因此，营造一个良好的班级氛围对学生的心理健康有着很大的影响。正所謂：“蓬生麻中，不扶自直;白沙在涅，与之俱黑。”如果你周围的人都能用一种积极乐观的态度去面对学习和生活，即使遇到挫折也会迎难而上，不轻言放弃，那么这个人也会逐渐形成坚韧的意志，不会轻易被困难打倒。相反，如果你周围都是好吃懒做、游手好闲，或是抗打击能力较差，整天忧心忡忡、悲观厌世的人，那么你也很难成为出淤泥而不染、濯清涟而不妖的“莲”。因此，营造一个健康和谐的班级氛围对学生心理健康发展是十分重要的。
二、言传身教，引导学生心理正向发展
班主任作为与学生接触时间最多的教师，在对学生开展心理健康教育之前，必须严于律己、以身作则，为学生树立一个好榜样。首先，教师要懂得尊重学生，在当今社会，尊重他人是一个人最基本的行为准则。其次，公平公正地对待班级里每一个学生。例如，两个学生发生矛盾时，不会因为学习成绩的高低不问缘由偏袒学习好的学生。最后，注意个人的言行和着装。自己不穿奇装异服，不带个人情绪进课堂，不讲脏话，不对学生使用暴力等，最终引导学生心理正向发展。
三、丰富心理德育教学方法
传统的说教、惩罚、联系家长等方法，面对当代的学生已经不适用了。为了缓解学生的心理压力，教师应该给学生提供一个和谐、民主的交流空间。例如，教师可以通过组织小组学习的方法，按照座位顺序进行分组，这样有利于学生间的交流，选出一名小组长，按时把大家的意见和建议以匿名的方式反映给教师。教师通过查看反馈内容，选择一些学生关注的话题开展主题班会。比如“早恋有哪些缺点？”先让学生相互交流、相互探讨，然后教师再加以补充和引导，使学生在生理和心理上互相尊重，建立正确的恋爱观。
四、重点关注学困生，了解其心理特点
高中阶段的学习内容比较深奥、复杂，很多在初中时期学习成绩较好的学生在升入高中后成绩突然下滑，成为学困生。学习成绩的落差既会使学生产生心理落差，也会导致学生失去自信，从而产生心理问题。对此，班主任需要留心观察这些学生的学习情况和心理特征，端正他们的学习观，消除他们的心理落差。
五、充分将心理健康教育与实际的课堂内容有效的结合在一起
当前课程内容不断更新和变化的过程中，作为高中班主任，为了能够更好地将其心理健康教育进行有效的渗透和发展，必须要积极主动学习心理健康教育的相关内容，进而对后期心理健康工作的方案实施等方面具有积极的作用，同时还可以寻找与相关教学内容有关的心理健康内容，然后将其落到实处。
为了更好地促进心理健康教育的发展，保障后期教学工作的正常有序开展，教师一定要将教材的文本内容与实际的心理健康内容有机地结合在一起，进而为学生的知识的理解和吸收起到积极的促进作用。
班主任一定要结合学生自身的实际发展情况和心理健康方面的问题加以重视，通过日常教学工作的展开，适当地给予学生精神上的鼓励和支持，让学生能够从心底里面感受到周围的爱护与关心，与此同时，针对教材里面出现的相关内容，教师也可以进行心理健康发展方面的渗透，针对教材里面内容的难点问题，教师亟须给予学生专业的心理作用指导，结合现实中出现的典型事例加以综合的分析和讨论，让学生能够在学习的过程中，通过具体生活中出现的例子，既能让学生有一个积极的心态发展变化，也能够让学生在学习的期间对于教材的理解更加的深入化、简单化。
比如能够积极主动地对周边的人进行关心、照顾，针对班级内部的弱势群体能够给予行动上的帮助，虽然这些行为看起来都是一些小事，但是在实际的行动体现中却极不容易。在平时的德育课堂上，教师完全可以将这些生活中所出现的细节与课本内容结合起来论述，进一步阐发心理健康发展与课本内容结合的重要性，与此同时，让学生能够通过教材的学习，进一步净化自身的心灵，降低心理健康问题的出现概率，也为后期的身心健康发展奠定扎实的基础。
六、强化主题班会之间的互动、交流
为了能够更好地了解学生的真实想法，让学生在交流的过程中袒露心扉，更让学生与教师之间的关系进一步拉近，可以合理利用课堂的实践，在课余时间进行相关心理健康的主题活动开展，通过相关心理健康方面的主题班会，促使学生在后期学习的过程中能够及时地与同伴进行交流，在交流的过程中进一步解决自己在实际生活中遇到的一些心理问题。对于很多刚进入高中的学生来说，对于这些情绪的管理和抒发还存在很多的弊端，一些校园里面的学生由于自我管理意识薄弱，情绪管理不到位，经常会出现攻击等不良的行为。为了能够更好地促进学生的心理发展，可以将学生进行分组，通过在实际生活或者是学习中遇到的一些问题写的纸条上，利用一种匿名的方式让同伴之间进行解决。在大多数人看来，给别人进行心理上的疏导更加的客观。
结语
总之，为了能够更加切实有效的缓解学生自身的心理健康问题，作为班主任一定要结合学生的性格特征和日常的学习情况，有针对性的给予心理健康上的帮助和指导，这在生活中以及今后的学习过程中能够进一步缓解心理压力，进而为自身的健康成长创造良好的条件。
参考文献
[1]陈平.谈高中班主任在工作中的心理健康教育 [J]. 华夏教师，2018（11）：80.
[2]高颖.高中心理健康教育与班主任工作整合问题研究 [J]. 教育教学论坛 ，2014（34）：57-58.
关键词：高中教育;心理健康;指导分析;良好条件
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-13-352
引言
在高中这个阶段，学校和老师不仅要注重学生的学习成绩，更要注重他们的心理健康发展。只有有了良好的心理适应能力和较强的心理素质，才能够在今后的成长过程中克服所面临的困难与挑战。因此，对高中生进行有效的心理健康指导，也是对学生、家长、学校及社会负责。
一、营造良好的班级氛围
高中学生的学习任务比较繁重，除去睡觉时间，剩下的大部分时间都在班级里度过。因此，营造一个良好的班级氛围对学生的心理健康有着很大的影响。正所謂：“蓬生麻中，不扶自直;白沙在涅，与之俱黑。”如果你周围的人都能用一种积极乐观的态度去面对学习和生活，即使遇到挫折也会迎难而上，不轻言放弃，那么这个人也会逐渐形成坚韧的意志，不会轻易被困难打倒。相反，如果你周围都是好吃懒做、游手好闲，或是抗打击能力较差，整天忧心忡忡、悲观厌世的人，那么你也很难成为出淤泥而不染、濯清涟而不妖的“莲”。因此，营造一个健康和谐的班级氛围对学生心理健康发展是十分重要的。
二、言传身教，引导学生心理正向发展
班主任作为与学生接触时间最多的教师，在对学生开展心理健康教育之前，必须严于律己、以身作则，为学生树立一个好榜样。首先，教师要懂得尊重学生，在当今社会，尊重他人是一个人最基本的行为准则。其次，公平公正地对待班级里每一个学生。例如，两个学生发生矛盾时，不会因为学习成绩的高低不问缘由偏袒学习好的学生。最后，注意个人的言行和着装。自己不穿奇装异服，不带个人情绪进课堂，不讲脏话，不对学生使用暴力等，最终引导学生心理正向发展。
三、丰富心理德育教学方法
传统的说教、惩罚、联系家长等方法，面对当代的学生已经不适用了。为了缓解学生的心理压力，教师应该给学生提供一个和谐、民主的交流空间。例如，教师可以通过组织小组学习的方法，按照座位顺序进行分组，这样有利于学生间的交流，选出一名小组长，按时把大家的意见和建议以匿名的方式反映给教师。教师通过查看反馈内容，选择一些学生关注的话题开展主题班会。比如“早恋有哪些缺点？”先让学生相互交流、相互探讨，然后教师再加以补充和引导，使学生在生理和心理上互相尊重，建立正确的恋爱观。
四、重点关注学困生，了解其心理特点
高中阶段的学习内容比较深奥、复杂，很多在初中时期学习成绩较好的学生在升入高中后成绩突然下滑，成为学困生。学习成绩的落差既会使学生产生心理落差，也会导致学生失去自信，从而产生心理问题。对此，班主任需要留心观察这些学生的学习情况和心理特征，端正他们的学习观，消除他们的心理落差。
五、充分将心理健康教育与实际的课堂内容有效的结合在一起
当前课程内容不断更新和变化的过程中，作为高中班主任，为了能够更好地将其心理健康教育进行有效的渗透和发展，必须要积极主动学习心理健康教育的相关内容，进而对后期心理健康工作的方案实施等方面具有积极的作用，同时还可以寻找与相关教学内容有关的心理健康内容，然后将其落到实处。
为了更好地促进心理健康教育的发展，保障后期教学工作的正常有序开展，教师一定要将教材的文本内容与实际的心理健康内容有机地结合在一起，进而为学生的知识的理解和吸收起到积极的促进作用。
班主任一定要结合学生自身的实际发展情况和心理健康方面的问题加以重视，通过日常教学工作的展开，适当地给予学生精神上的鼓励和支持，让学生能够从心底里面感受到周围的爱护与关心，与此同时，针对教材里面出现的相关内容，教师也可以进行心理健康发展方面的渗透，针对教材里面内容的难点问题，教师亟须给予学生专业的心理作用指导，结合现实中出现的典型事例加以综合的分析和讨论，让学生能够在学习的过程中，通过具体生活中出现的例子，既能让学生有一个积极的心态发展变化，也能够让学生在学习的期间对于教材的理解更加的深入化、简单化。
比如能够积极主动地对周边的人进行关心、照顾，针对班级内部的弱势群体能够给予行动上的帮助，虽然这些行为看起来都是一些小事，但是在实际的行动体现中却极不容易。在平时的德育课堂上，教师完全可以将这些生活中所出现的细节与课本内容结合起来论述，进一步阐发心理健康发展与课本内容结合的重要性，与此同时，让学生能够通过教材的学习，进一步净化自身的心灵，降低心理健康问题的出现概率，也为后期的身心健康发展奠定扎实的基础。
六、强化主题班会之间的互动、交流
为了能够更好地了解学生的真实想法，让学生在交流的过程中袒露心扉，更让学生与教师之间的关系进一步拉近，可以合理利用课堂的实践，在课余时间进行相关心理健康的主题活动开展，通过相关心理健康方面的主题班会，促使学生在后期学习的过程中能够及时地与同伴进行交流，在交流的过程中进一步解决自己在实际生活中遇到的一些心理问题。对于很多刚进入高中的学生来说，对于这些情绪的管理和抒发还存在很多的弊端，一些校园里面的学生由于自我管理意识薄弱，情绪管理不到位，经常会出现攻击等不良的行为。为了能够更好地促进学生的心理发展，可以将学生进行分组，通过在实际生活或者是学习中遇到的一些问题写的纸条上，利用一种匿名的方式让同伴之间进行解决。在大多数人看来，给别人进行心理上的疏导更加的客观。
结语
总之，为了能够更加切实有效的缓解学生自身的心理健康问题，作为班主任一定要结合学生的性格特征和日常的学习情况，有针对性的给予心理健康上的帮助和指导，这在生活中以及今后的学习过程中能够进一步缓解心理压力，进而为自身的健康成长创造良好的条件。
参考文献
[1]陈平.谈高中班主任在工作中的心理健康教育 [J]. 华夏教师，2018（11）：80.
[2]高颖.高中心理健康教育与班主任工作整合问题研究 [J]. 教育教学论坛 ，2014（34）：57-58.