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一句话推荐 绿茶与海盐精华相结合，轻柔去除老化角质，让皮肤瞬间光滑。
梁咏琪 清除腿部死皮三部曲
腿部肌肤也需要日常呵护保养，清洗、调理、营养三管齐下。趁沐浴时进行腿部大清理，一周两次为佳，磨砂膏涂在腿上，用洗澡巾以小圆圈方式按摩，膝盖、脚踝处多做几次，再用清水冲洗干净，刺激细胞更新生长；泡在温水里，轻轻擦、揉、拍打腿部肌肉；沐浴后，擦干身体，将乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上，用手掌轻揉，以防皱纹，改善粗糙肌肤，补充营养。
出镜美体品 林清轩绿茶身体磨砂膏
一句话推荐 推动淋巴及排毒利尿，减轻橘皮现象、让轮廓更紧致以达到减肥的效果。
朱茵 精油泡澡 芳香中为身体排毒
朱茵不仅皮肤细腻而且身材可人,她的美体秘诀就是喜欢泡澡，特别是加有香薰的泡泡澡。香薰有助消耗体内多余水分,还可以让皮肤更加紧致光滑。有的人肥胖，其实是因为身体水分过多，有肿胀感，不一定是脂肪过多，浸香薰浴就可以达到“减肥"效果。在精油的选择上,朱茵习惯用西柚和薰衣草两类香薰,因为这两种精油的味道很好，而且又具有为身体排毒的功效。
出镜美体品 Fruits & Passion嘉贝诗南非葡萄柚纯精油
一句话推荐 萃取芦荟汁，使皮肤滋润，抗氧化，增强皮肤免疫力。
马伊俐 沐浴瘦身法
马伊俐说，现在日本流行一种清酒瘦身，以清酒加入沐浴中进行瘦身，据说效果奇佳。把500ml清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂及肩颈处约30分钟，最好有微汗。5分钟后，用同样的方法擦拭腰部及双腿。
出镜美体品 珂诺诗素馨花沐浴喱
马伊俐 沐浴瘦身法
马伊俐说，现在日本流行一种清酒瘦身，以清酒加入沐浴中进行瘦身，据说效果奇佳。把500ml清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂及肩颈处约30分钟，最好有微汗。5分钟后，用同样的方法擦拭腰部及双腿。
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袁立 干燥季节 用沐浴为身体加湿
袁立一直很会保养肌肤，她说在干燥季节，身体也需要加湿，沐浴就是给身体加湿的一个好方法。但是有几个NG行为是一定要注意的：1 不能搓洗过度，挑选泡沫丰富而细腻的产品来做轻柔按摩式的清洗。2 使用能够去除污垢却不会损伤肌肤的万能沐浴巾来进行清洁。3 选择毛巾质地具有超高密度，肌感十分柔软，甚至是在婴儿沐浴时也推荐使用的温和产品。
出镜美体品 DHC樱桃果明美体露
一句话推荐 富含普罗旺斯薰衣草精油，沐浴时散发的薰衣草香氛更帮助舒缓紧张、烦躁情绪。
刘心悠 沐浴多流汗可排毒
美女刘心悠认为，泡澡绝对是很好的排毒法，它利用热气让毛细孔收缩、肌肤大量排汗。如果想让效果更显著，在水里加些浴盐就能更彻底地清除有害物质，排除废水。如果懒得泡澡，每周固定运动也能加速淋巴循环，有助排毒。
出镜美体品 家美乐薰衣草舒缓柔肤浴盐
一句话推荐 舒爽的喱，让全身细胞瞬间畅快呼吸，活力无限，清新无与伦比。
伊能静 贵族化的泡澡仪式
一直以公主自称的伊能静连泡澡也是很贵族化的，她说洗澡是最宠爱自己的机会，伊能静习惯点上精油蜡烛，用喜欢的牛奶粉泡澡，放喜欢的音乐，边敷脸边护发。整个“仪式”结束后，就有焕然一新的感受。
出镜美体品 伊夫·黎雪水蜜桃味沐浴露
一句话推荐 全面洁净足部，通关利脉，使双足清洁柔软和轻松。
杨采妮 足浴舒压细节到底
养成洗脚时使用香料油或浴油的习惯；也可以在浴足后涂抹一些护肤油。特别是含有植物精华的润肤精油。当足部皮肤严重干燥的时候，双脚在热水中浸泡20分钟后，涂抹护理霜或护理油，套上专用的护理套，可使双足皮肤恢复柔嫩。
爱用宝贝 佰草集沐足液
一句话推荐 蕴含高达78％的杏仁油，能在肌肤表面形成保护膜，帮助缺水、干燥肌肤得到深层滋润。
林志玲 水温控制有说道
作为台湾第45届金马奖形象大使的林志玲，对美体保养有着自己的独到经验。在她看来沐浴有助于皮肤毛孔扩张，血液循环加速。一般而言，最适宜的沐浴水温是摄氏39度左右，水温太高容易造成心脏负担,太凉则无法促进新陈代谢。从美容角度来看，建议以热水入浴为佳。因为热水可以加速血液循环，刺激汗腺将体内废物随汗水一起排出体外。
出镜美体品 欧舒丹杏仁紧致美肤油
梁咏琪 清除腿部死皮三部曲
腿部肌肤也需要日常呵护保养，清洗、调理、营养三管齐下。趁沐浴时进行腿部大清理，一周两次为佳，磨砂膏涂在腿上，用洗澡巾以小圆圈方式按摩，膝盖、脚踝处多做几次，再用清水冲洗干净，刺激细胞更新生长；泡在温水里，轻轻擦、揉、拍打腿部肌肉；沐浴后，擦干身体，将乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上，用手掌轻揉，以防皱纹，改善粗糙肌肤，补充营养。
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朱茵 精油泡澡 芳香中为身体排毒
朱茵不仅皮肤细腻而且身材可人,她的美体秘诀就是喜欢泡澡，特别是加有香薰的泡泡澡。香薰有助消耗体内多余水分,还可以让皮肤更加紧致光滑。有的人肥胖，其实是因为身体水分过多，有肿胀感，不一定是脂肪过多，浸香薰浴就可以达到“减肥"效果。在精油的选择上,朱茵习惯用西柚和薰衣草两类香薰,因为这两种精油的味道很好，而且又具有为身体排毒的功效。
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马伊俐说，现在日本流行一种清酒瘦身，以清酒加入沐浴中进行瘦身，据说效果奇佳。把500ml清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂及肩颈处约30分钟，最好有微汗。5分钟后，用同样的方法擦拭腰部及双腿。
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马伊俐说，现在日本流行一种清酒瘦身，以清酒加入沐浴中进行瘦身，据说效果奇佳。把500ml清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂及肩颈处约30分钟，最好有微汗。5分钟后，用同样的方法擦拭腰部及双腿。
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袁立 干燥季节 用沐浴为身体加湿
袁立一直很会保养肌肤，她说在干燥季节，身体也需要加湿，沐浴就是给身体加湿的一个好方法。但是有几个NG行为是一定要注意的：1 不能搓洗过度，挑选泡沫丰富而细腻的产品来做轻柔按摩式的清洗。2 使用能够去除污垢却不会损伤肌肤的万能沐浴巾来进行清洁。3 选择毛巾质地具有超高密度，肌感十分柔软，甚至是在婴儿沐浴时也推荐使用的温和产品。
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刘心悠 沐浴多流汗可排毒
美女刘心悠认为，泡澡绝对是很好的排毒法，它利用热气让毛细孔收缩、肌肤大量排汗。如果想让效果更显著，在水里加些浴盐就能更彻底地清除有害物质，排除废水。如果懒得泡澡，每周固定运动也能加速淋巴循环，有助排毒。
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伊能静 贵族化的泡澡仪式
一直以公主自称的伊能静连泡澡也是很贵族化的，她说洗澡是最宠爱自己的机会，伊能静习惯点上精油蜡烛，用喜欢的牛奶粉泡澡，放喜欢的音乐，边敷脸边护发。整个“仪式”结束后，就有焕然一新的感受。
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养成洗脚时使用香料油或浴油的习惯；也可以在浴足后涂抹一些护肤油。特别是含有植物精华的润肤精油。当足部皮肤严重干燥的时候，双脚在热水中浸泡20分钟后，涂抹护理霜或护理油，套上专用的护理套，可使双足皮肤恢复柔嫩。
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林志玲 水温控制有说道
作为台湾第45届金马奖形象大使的林志玲，对美体保养有着自己的独到经验。在她看来沐浴有助于皮肤毛孔扩张，血液循环加速。一般而言，最适宜的沐浴水温是摄氏39度左右，水温太高容易造成心脏负担,太凉则无法促进新陈代谢。从美容角度来看，建议以热水入浴为佳。因为热水可以加速血液循环，刺激汗腺将体内废物随汗水一起排出体外。
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