论文部分内容阅读
篮球运动是在长方形平面场地上，比赛的双方各出5名队员，在规则的限制下，通过掷、扣、滚或运，将球投入位于一定高度的对方球篮以得分，并阻止对方获球或得分的竞技体育项目。篮球运动是由跑、跳、投等基本技能所组成，具有复杂性和多变性。经常从事篮球运动能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，提高内脏器官和中枢神经系统的功能。篮球运动具有较强的集体性和对抗性。它要求运动员具备勇敢顽强的斗志和集体主义精神，齐心协力，密切配合，敢于拼搏，才能争取比赛的胜利。篮球运动简单易行，趣味性和观赏性都很强。参加者不受年龄、