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高三学生正处于青春发育后期,身心发展渐趋成熟,学习目的性、方向性明确,独立性和自我评价、自我控制能力明显增强,对体育的兴趣、爱好趋于集中、稳定.但由于高三学生学习负担重,精神压力大,平时又没有时间锻炼,因此身心健康状况不佳,而提高学生的身心健康水平,培养全面发展的一代新人,这是学校体育的首要目的,也是体育教师义不容辞的责任.如何改革高三体育课教学是广大体育教师值得深思的问题.