【摘 要】
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目的：运用Meta分析的方法检验体育运动对青少年抑郁症的干预效果，为最优的运动干预方案提供参考依据.方法：检索中国知网（CNKI）、万方、Pubmed、Cochrane Library和Web of Science 5个中英文数据库，收集有关体育运动对青少年抑郁症影响的随机对照实验（RCT）,运用Cochrane偏倚风险评估工具对纳入文献进行方法学质量评价，同时借助Review Manage 5.
【基金项目】
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教育部人文社会科学研究青年基金项目（19YJC890045）；
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目的：运用Meta分析的方法检验体育运动对青少年抑郁症的干预效果，为最优的运动干预方案提供参考依据.方法：检索中国知网（CNKI）、万方、Pubmed、Cochrane Library和Web of Science 5个中英文数据库，收集有关体育运动对青少年抑郁症影响的随机对照实验（RCT）,运用Cochrane偏倚风险评估工具对纳入文献进行方法学质量评价，同时借助Review Manage 5.4.1和Stata16.0软件进行异质性检验、敏感性分析和发表偏倚分析.结果：根据PICOS原则筛选文献后，共纳入15篇文献，25项RCT.Meta分析结果显示：运动干预组与对照组相比，可以显著改善青少年的抑郁症状：SCL-90[SMD=-0.77,95%CI（-0.96,-0.59）]、CDI[SMD=-1.43,95%CI（-1.61,-1.24）]、SDS[SMD=-4.37,95%CI（-4.78,-3.97）];亚组分析显示：运动项目类型、运动强度、运动时间、运动频率、运动周期均对运动干预和青少年抑郁症之间的关系存在显著性意义.结论：运动干预能有效改善青少年的抑郁症状，其中混合项目和中等强度的运动干预对改善青少年抑郁症状效果最佳，选用8～18周、每周2～3次、每次15～55min的训练方案可能取得理想的效果.
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