我们时常想,如果对方能够改变,我的日子就会好过点。
　　先别说对方,你能够改变自己吗?
　　你可以从今天开始放弃一样自己最喜欢的食物吗?
　　你可以改掉一种习惯吗?
　　你可以学习不再埋怨吗?
　　你可以从今天起不再发怒吗?
　　你能够不再自以为是吗?
　　你能够减少一点虚伪吗?
　　你可以每天早起一小时吗?
　　连改变自己都那么困难,你凭什么认为别人可以改变?
　　我们总是埋怨,如果他不是这样,我就不会这样,如果他对我好一点,我也会对他好一点。你为什么不先对他好一点?
　　我们只能够拿同等分量的东西交换另一样东西。
　　以爱换爱。
　　以情换情。
　　以恩换恩。
　　以义换义。
　　我们只能以改变换改变。你先改变自己,让他的日子好过点。他过得好,自然也愿意改变一下来报答你。
　　如果你改变了,他还是老样子,你也没有失去什么。你改掉所有坏习惯,不是更有条件去找一个比他好的人吗?那时,他自然会迫不及待以改变自己来挽留你。
　　(阳子摘自《广州日报》2009年12月1日)