夏季养生必备的8个养生常识

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夏季万物生长,是一年中最有生气的季节.人体代谢最旺盛。同时,夏季骄阳似火.热气熏人,也是让人不舒服的季节.科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天。邱么夏季要如何养生呢?
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